陰道干澀是怎么造成的 細數其十宗罪

陰道干澀的出現，讓好多女性特別苦惱，它不但會影響到性生活，同時，對女性的身體健康也會有嚴重的危害，我們一定要重視。

陰道干澀原因

1、性興奮不足：正常的陰道保持有一定的濕潤度。做愛時，只有在性興奮達到時，這些液體才能分泌并逐漸增加。如果性興奮不足，這些潤滑液便分泌得少甚至不分泌，出現陰道干澀。

2、進入更年期：這也是陰道干澀的主要原因，更年期的女性由于卵巢的衰老，雌激素分泌減少，內分泌失調紊亂，就會導致陰道干澀、陰道松弛等陰道疾病。女性的更年期一般在40歲左右，但是根據近年來的醫學報告，很多30歲以后的女性已經開始有輕微的陰干現象了。所以做好卵巢的保養顯得十分重要。

3、婦科?。夯加袐D科病的女性會出現陰道干澀的現象，如陰道炎，在性生活時陰道粘膜會進入充血狀態，陰道分泌物減少，導致陰道干澀。35歲的女性會頻繁出現月經不調的問題，也意味著內分泌失調，分泌物減少干澀在所難免。在產后的哺乳期，雖然母體沒有婦科病，但是雌激素的分泌減少，陰道干澀等現象時有發生。

4、其他疾病原因：慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等患者陰道分泌物會減少造成陰道干澀。

5、避孕藥的副作用：有時候，服用避孕藥并不如你想象中的那樣好。由于人的個體不同，任何含有孕酮的避孕藥都可能對體內的激素造成影響，因此，頻繁地服用避孕藥也可能讓你的陰道干涸，沒有生機。而且很多服用避孕藥的女性例假一般都會受到影響，正是避孕藥的調節作用在作怪，因此避孕最好不要采用藥物。

6、心理壓力：這是很多女性都會遇到的問題，這是因為其來自四面八方的壓力而導致的，這是因為工作、生活壓力等直接造成的后果，這些都會直接造成性欲望低下、性喚起遲滯、性反應遲鈍，從而出現陰道干澀的情況。

7、過度清潔：你認為白帶很臟嗎？你每天都要一次次地對陰道進行反復多次的沖洗，卻不知道正是這樣導致陰道無法存留應當存在的有益分泌物，出現真的干干凈凈，連潤滑液也一點不剩的狀況。愛干凈是女性的特點之一，很多女性十分的注意私密處的清潔衛生，每天都會進行3~4次的清潔，甚至會用上洗液。但往往會弄巧成拙，過度的清潔會把陰道內的益菌一并洗掉，或是堿性的洗液會破壞陰道內的平衡，最終導致陰道干澀。

8、飲食不均衡：我們都知道，飲食與身體健康息息相關。如果在陰道干澀的同時伴隨著脫發、皮膚干燥、口角發炎等問題，可能是因為飲食不當的原因。

9、陰道自凈能力下降：由于性生活時間長、多次生產等原因，使女性生殖器自凈能力下降，會陰部PC肌老化導致陰道干澀。

10、心理壓力：生活、工作壓力都會造成性欲低下、陰道干澀。

陰道干澀治療

1、心理治療：對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

2、藥物治療：藥物治療以前大多使用催情素類治療。由于這類藥物存在一定的副作用（如加重內分泌紊亂），已經很少使用。陰道干澀屬于中醫“腎陰虛、氣血虧虛”的范疇，適當使用一些益氣養血、滋補腎陰的中藥如黃芪、紅參、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等，會收到比較好的效果。益氣類中藥加蟲草菌粉，效果也不錯。

3、補充雌激素：更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起干燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。

4、私密部位切忌不能用普通沐浴乳來清潔：女性的私密部位因有位于陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生（細菌喜歡偏堿性環境），若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，所以必須平時使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔用品。

5、私密部位的肌膚老化問題要特別警惕：肌膚老化是隨著年齡增長必然的一個漸進趨勢，特別對產后或性生活頻繁的女性而言，私密部位的老化問題就更加明顯了。像陰道干澀，陰道口發黑、暗淡、陰道松弛等等都是老化后的外在表現，許多女性會采用大幅減少房事頻率來應對這種情況，其實大可不必。

6、私密部位也可以適當使用保濕產品：私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構造類似，只有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境。

7、私密部位要用優質的面料來保持干凈：女性在選擇貼身小褲時要特別當心，應當以透氣天然棉質為優選，部分品質不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等，這些超級貼身的東西有時候也會讓私處悶熱潮濕，偶爾為之還行，長期這樣就容易造成不良反應，在生理期時應能避免則避免；還需要勤換內褲，保持清潔，出入游泳池等公共場所之后一定要更換。