四因素導致提前閉經 提前預防要做好這五個方面

閉經的情況在出現了后，我們一定要重視，特別是我們要清楚導致閉經的因素，在日常的生活當中，也要重視預防的方法和技巧。

閉經原因

1、疾病：在生活中，身體多多少少會出現一些疾病，但是有些疾病對身體的影響傷害是非常大的，看似沒有什么問題，如貧血、營養不良、特有的內分泌疾病，肥胖等癥狀，這些疾病的發生都是由于體內的分泌激素不全，腎上腺功能下降，胰腺體功能紊亂造成的，這些因素的發生，長時間沒有得到及時的治療就會導致閉經的情況發生。

2、生殖器官的發育不良：生殖器官的發育不良也是會影響到卵巢的正常功能，有些患者是先天性的無卵巢、卵巢早衰、卵巢的發育不良，不能正常的分泌雌性激素以及孕激素，子宮內膜沒有周期性的變化，這些都會影響到女性的正常月經，會發生沒有月經來潮的情況。

3、心理因素：很多人對于月經會形成一種非常緊張的情況，因為有時候痛經的發生，讓很多人對于月經的來潮有一種厭誤感，月經的平衡軸主要是由于卵巢功能軸、垂體、以及大腦的垂體、神經系統，這些都有著復雜的關系，那么，如果長時間的處于緊張的一種現象，就會導致正常功能異常，導致閉經。

4、過度減肥：有些愛美的女士，經常會通過節食來進行減肥，過度的節食，身體最基本的營養都不能保證，長期性的就會導致嚴重的營養不良，導致女性的內分泌紊亂，影響到下丘腦黃體激素的生成，使體內的分泌激素減少，從而發生閉經。

閉經危害

1、骨質疏松和高血壓：閉經會導致女性出現一系列的更年期癥狀的發生，會使閉經后的婦女出現骨質疏松、四肢無力的現象，由于甘油三脂、膽固醇和低密度脂蛋白升高，還容易引起動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。

2、性欲減退：閉經是一種常見的婦科病癥狀，對患者身體造成不良影響，可造成子宮萎縮或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物減少、性欲減退等。

3、加速衰老：因卵巢早衰引起的早閉經癥狀，會加速女性衰老，引起心腦血管疾病、骨質疏松、睡眠質量下降、尿痛、尿頻、性生活不和諧等。盲目節食會導致育齡女性閉經，引起內分泌失調，使生殖器官發生萎縮，影響到生育的功能，因此過早閉經的女性需要及時治療。

4、不孕：閉經的女性應當先確定早閉經的程度，以便于進行誘發排卵，使其妊娠。輕度閉經的患者可能會出現排卵周期。中度閉經患者體內雌激素水平極低，子宮內膜無增殖性的變化，卵泡基本不進行發育，最終造成女性不孕。

閉經預防

1、做好計劃生育，盡量減少宮腔手術或人流，能有效預防閉經。

2、加強營養，注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。

3、增強體質，提高健康水平，平時加強體育鍛煉，常做保健體操或打太極拳等。

4、避免精神刺激，穩定情緒，保持氣血通暢。經期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

5、去除慢性病灶，哺乳不宜過久，謹慎從事人工流產術，正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。