陰道松馳分三個程度 五步自我檢測

陰道松馳的情況，在我們日常的生活當中也比較常見，每個女性的松馳程度也會不一樣，我們要及時的判斷自己陰道的情況，做到心里有數。

陰道松弛定義

陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔閡，因某些緣由無法維持原本嚴密的構造，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質，呈現下垂的現象。

陰道松弛表現

1、輕度的陰道松弛，性生活時較無感覺，他抱怨你那有點大，你享受不到快感、找不到高潮；且易感染陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病，分泌物多，有異味；

2、中度的陰道松弛，表現為陰道干澀、性交疼痛，護墊或內褲上有黃色或褐色的斑點，容易出現尿頻、尿失禁等；做愛是下陰“哐啷哐啷”地，陰莖抽動時陰道會“放屁”﹙陰吹﹚，你尷尬的無地自容；

3、重度的陰道松弛，感覺陰道像“大口袋”掛在下身，表現為陰道脫垂、外翻，有便秘、大便解不干凈等癥狀，這時他已不愿“碰”你。

陰道松弛判斷

產后陰道松弛，輕者無明顯癥狀。重者自覺下墜、腰酸、并有塊狀物從陰道脫出，實為膨出的陰道前壁。長久站立，激烈活動后或加腹壓時塊狀物增大，下墜感更明顯。若僅有陰道前壁合并膀胱膨出時，尿道膀胱后角變銳，常導致排尿困難而有尿潴留，甚至繼發尿路感染。若陰道前壁完全膨出時，尿道膀胱后角消失，在咳嗽、用力屏氣等增加腹壓時有尿液溢出，稱張力性尿失禁。

陰道檢查時，陰道口松馳常伴有陳舊性會陰撕裂。陰道前壁呈半球形隆起，觸之柔軟，該處粘膜變薄透亮，皺襞消失。當患者用力屏氣時膨出的陰道前壁明顯可見。

陰道松馳自我檢測

1、當我第一次插入我的手指時，陰道口非常松弛和張開，我不能使用PC肌夾住我的手指。

2、當我第一次插入我的手指時，陰道口非常松弛和張開，我雖然能夾住我的手指，但是仍然感覺不到什么舒適感。

3、陰道口舒適地包裹著我的手指，但是并不覺得有多緊。我能用我的PC肌一下下擠捏我的手指。

4、陰道口覺得特別緊，但是可以允許我的手指的進入。我可以向肛門方向按壓陰道，感覺到陰道口的松弛。

5、陰道口太緊，乃至難于插入手指。

一般測試結果是1-2分為軟弱無力；3分正常；4-5分為過緊。