外陰濕疹能預防嗎 專家教你九個妙招

外陰濕疹是一種皮膚性的疾病，也是一種常見的婦科疾病，在得病后對女性的影響也比較嚴重，我們要清楚致病因素，而且也要重視合理的預防。

外陰濕疹原因

1、精神因素：如精神緊張過度疲勞憂郁等使神經內分泌功能發生紊亂，通過神經反射或內分泌影響使皮膚對各種刺激因子易感性增高而誘發濕疹。

2、局部刺激：如陰道分泌物增多搔抓、尿瘺等也是誘發濕疹的發生。

3、外界過敏原：外界過敏原一般是指具有化學藥品的化妝品、染料放射線以及一些異常蛋白和一些花粉或者是空氣中的灰塵。而這些因素都會引起女性外陰濕疹。

4、體內過敏原：如體內病灶、腸道寄生蟲、某些新陳代謝產物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下產生的自身抗原等。

外陰濕疹危害

1、影響美觀：在濕疹早期或急性階段，患處有成片的紅斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難見的水皰，嚴重時有大片滲液及糜爛。嚴重影響人們的美觀。

2、限制工作：患病濕疹并不只限于觀賞本身，而將累及甚至危及患者的工作，特別是一些拋頭露面及衛生要求很嚴的職業。比如餐飲業、模特等行業。

3、影響正常生活：得了濕疹使人瘙癢難忍，無論身體的哪一個部位患了過敏性濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，給生活帶來非常大的不便。

4、產生心理障礙：濕疹患者，特別是長期治療無效時，由于濕疹給身體帶來的痛苦、影響到美觀等原因，常常會有無法擺脫的窘迫感和受挫折感。

5、具有遺傳性：在五大易遺傳的疾病中，濕疹就位列其中。濕疹跟過敏一樣，屬于過敏反應的一種，遺傳幾率是50%。

外陰濕疹預防

1、放棄濫用抗生素：在人們生活中稍有不適就吃一些抗生素類的藥物，其實大家不知道，抗生素在有助疾病的康復之外也極有可能抑制部分有益的菌群，這時人體內的霉菌就會乘機大量的繁殖。

2、警惕洗衣機：幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌。而且洗衣機用得越勤，霉菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

3、單獨清洗內褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

4、注意公共場所衛生：在一些公共的場合會隱藏大量霉菌。因此出門在外，盡量不使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣以及使用馬桶的時候在馬桶上墊上衛生紙等等。

5、穿著全棉內褲：緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！

6、控制血糖，堿性產品清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產品。

7、不穿緊身衣：穿緊身褲如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，引起外陰濕疹。

8、拒絕油炸食品：吃油炸食品容易引起粉剌和痤瘡，同樣的油炸食品也會引起外陰濕疹，而且皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感。此時進食油炸食品會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈，當然外陰濕疹也是跟飲食有關的。

9、杜絕飲酒：經期飲酒容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認為，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間盡量少喝酒。最重要的是飲酒也是誘發外陰濕疹的原因之一。