婦科病的發病原因有哪些？ 預防要做好三點

婦科病不僅會影響患者身體健康，還會影響到生育功能，如果得不到及時治療，還會誘發嚴重的并發癥，引發婦科病的因素有很多種，不注意個人衛生，不潔的性行為都會導致婦科病的發生，下面我們具體來了解一下，婦科病的發生與什么有關？

婦科病的發生與什么有關？

1、不注意衛生容易誘發婦科病，女性要注意經期衛生，經期是女性特殊的生理期，月經期間要勤換衛生巾，并且要保持陰部的清潔衛生，選擇透氣性好的棉質服飾，月經期間禁止夫妻生活，平時也要注意性生活的衛生，避免不潔的性行為。

2、經常熬夜會增加女性患婦科病的風險，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，不要經常熬夜，經常熬夜會影響到內分泌，并且也會影響到雌激素的分泌，從而會降低機體免疫力，容易誘發各種婦科病。

3、白領久坐不活動易患婦科病，久坐不活動會影響到盆腔血液循環，并且也會降低機體免疫功能，容易引起細菌病毒感染，從而會誘發婦科疾病，久坐不活動更易患婦科炎癥，平時女性要加強鍛煉，每天要保持40分鐘以上的運動時間。

預防婦科病的措施有哪些？

1、養成良好的衛生習慣是預防婦科病的主要措施，平時要保持外陰的清潔干燥，需要勤換洗內褲，要選擇正確的內褲，不要穿蕾絲內褲或緊身內褲，平時要少穿牛仔褲或緊身褲，否則會影響局部血液循環，容易導致婦科病的發生。

2、多吃綠葉蔬菜和菌類食物，并且要注意飲食衛生，控制脂肪的攝入量，合理飲食可預防婦科病，能增強身體素質，經常吃菌類食物，能降低婦科腫瘤的發病幾率，同時也可以加快炎癥的消散，能預防婦科炎癥。

3、好的心態可以遠離婦科病，長期抑郁情緒會引起內分泌失調，并且會影響到雌激素的分泌，會增加患婦科病的風險，女性需要調整好心態，保持愉悅的心情，可以有效預防婦科病的發生，并且要改掉不良的生活習慣。

婦科病的發生與什么有關？不注意衛生容易誘發婦科病，經常熬夜容易導致婦科病的發生，白領久坐不活動易患婦科病，女性要養成良好的衛生習慣，多吃綠葉蔬菜和菌類食物，可以降低患婦科腫瘤的風險，并且要調整抑郁的情緒，保持好的心態。