子宮肌瘤的原因有哪些？ 預防保健工作你做到位了嗎

子宮肌瘤發病因素比較復雜，子宮肌瘤有可能是婦科炎癥刺激引起的，也可能是身體過度肥胖造成的，女性身體肥胖更易患子宮肌瘤，平時要維持健康的體重，子宮肌瘤的發病幾率會隨女性年齡增長而提高，下面我們具體來了解一下，子宮肌瘤的原因有哪些？

子宮肌瘤的原因

1、月經初潮的年齡和分娩次數：女性多次分娩會增加子宮肌瘤的發病幾率，多次做人工流產手術也會導致子宮肌瘤的發病，引起種種疾病的發病因素比較復雜，女性應該要做好防治工作，并且要了解引起的具體原因。

2、肥胖因素：肥胖與子宮肌瘤的發病呈正相關，身體肥胖的女性更容易患子宮肌瘤，女人要關注身體健康狀況，平時要維持健康體重，少吃甜食和高脂肪類食物，否則容易導致身體肥胖，并且也會導致婦科病的發生。

3、年齡因素：40歲左右的女性更容易患子宮肌瘤，中年女性需要做好預防子宮肌瘤的措施，子宮肌瘤會影響到卵巢正常的排卵功能，并且也會影響到子宮的健康，會誘發嚴重的婦科疾病，女性要了解引起子宮肌瘤的發病因素。

子宮肌瘤的預防保健

1、注意嚴禁房事，并且要做好避孕措施，女性平時要保持外陰和陰道清潔，并且需要調整好心態，好的心態可以起到治療疾病的作用，并且也可以有效預防婦科病的發生，緊張壓抑的情緒會影響到女人子宮和卵巢的健康。

2、同房時需要做好避孕，女人多次做人流容易導致子宮肌瘤的發病，多次做人流會影響到子宮和卵巢的健康，并且也會損害到女性生殖道的健康，因此同房時也需要適當避孕，不要經常做人流，經常做人流對身體危害非常大。

3、防止過度疲勞，尤其是在月經期間要注意多休息，平時要多吃些綠葉蔬菜和菌類食物，對身體好處多，合理調整飲食結構，能夠增強女性身體素質，可以起到輔助治療疾病的作用，并且要注意不能亂用激素類的保健品。

子宮肌瘤的原因有哪些？子宮肌瘤與女性分娩次數有關，分娩次數越多患子宮肌瘤的幾率也會越高，女性經常做人流也會導致子宮肌瘤的發病，同房時需要做好避孕措施，并且要避免多次妊娠，要注意私處的正確清潔方法，平時也要加強身體鍛煉。