幾類女性需防尿道炎 說不定你是其中之一

尿道炎是一種高發性的泌尿系統疾病，導致尿道炎發病的原因比較復雜，經常憋尿容易導致尿道炎的發病，喜歡穿緊身褲子的女性更易患尿道炎，女性盡量選擇寬松舒適的褲子，不要經常穿緊身褲，下面我們具體來了解一下，尿道炎的高發人群有哪些？

幾類女性需防尿道炎

1、愛穿緊身褲的女性：愛穿緊身褲的女性更易患尿道炎，平時要做好尿道炎的防治工作，這類女性容易導致致病菌感染，并且容易導致尿道炎和陰道炎的發病，女性要改掉不健康的穿衣習慣，平時盡量選擇棉質透氣性好的褲子。

2、駕車女性警惕尿道炎：女性開車時間長了更容易患尿道炎，長期駕車的女性要做好尿道炎的防治工作，久坐不活動會影響盆腔血液循環，并且很容易導致致病菌感染，從而會增加尿道炎的發病幾率，平時要及時排尿不要經常憋尿。

3、上班族女性憋尿易得尿道炎：白領女性更易患尿道炎，白領女性久坐不活動，容易導致尿道炎的發病，并且也會誘發各種各樣的婦科疾病，女性平時要加強身體鍛煉，久坐不活動對人體的傷害非常大，會嚴重危害到人體健康。

什么方法預防尿道炎

1、堅持大量飲水：平時要養成多喝水的好習慣，多喝水對尿道和膀胱具有沖洗的作用，并且能夠排出人體內的有害物質，多喝水可以促進排尿，多排尿可以排出人體內的有害物質，從而可以降低患尿道炎的風險。

2、保持陰部清潔衛生：女性朋友要重視外陰及陰道的清潔，尤其是分泌物較多時最好每天晚上用溫開水清洗外陰，平時要勤換洗內褲，做好外陰部位的護理工作，可以避免致病菌感染，并且能降低女性患尿道炎的風險。

3、加強飲食調養：抵抗力差的女性更易患尿道炎，平時要加強身體鍛煉，合理的調整飲食結構，多吃些綠葉蔬菜和菌類食物，能夠提高人體的抗病能力，可以有效避免致病菌感染，并且能夠增強體質，盡量少吃甜食，經常吃甜食的女性容易患尿道炎。

尿道炎的高發人群有哪些？久坐不活動的女性更易患尿道炎，白領女性是尿道炎的高發人群，愛穿緊身褲的女性容易患尿道炎，女性盡量選擇寬松舒適的褲子，并且要勤換洗內褲，盡量選擇透氣性好的內衣褲，同時也要加強飲食調養，能夠增強身體素質可以避免炎癥感染。