女性外陰瘙癢要怎么護理？ 飲食要注意什么？

外陰瘙癢相信有很多女性都遇到過吧，引起外陰瘙癢的原因有很多，有的是因為婦科病導致的，有的是因為季節的原因又或者是外陰過敏等。不管是什么原因引起的外陰瘙癢，在出現疾病期間患者注意要忌口，避免病從口入。除了要忌口，還要注意一些不能吃的食物，才能避免外陰瘙癢病情加重。

女性外陰瘙癢飲食上要注意什么？

1、注意不能吃辛辣刺激的食物。對于這類食物外陰瘙癢的患者是要禁忌的，尤其是辣椒，花椒這些，都是容易使患者體內燥熱，從而加重外陰瘙癢。

2、注意不能吃油膩的食物。太甜、太油膩的食物都是不能吃的，油膩的食物以及甜食容易使患者出現體內濕熱的癥狀，容易使白帶分泌物增多，從而使外陰瘙癢加重，不利于病情治療。

3、注意海鮮類食物也不能吃。海鮮類的食物容易使患者出現過敏，尤其是本就有外陰瘙癢的女性，食用這類食物會讓炎癥加重，更加使疾病難以治療。

外陰瘙癢患者平時要怎么護理？

首先、要保持外陰的干燥。每天都要對外陰進行清洗，用溫水清洗即可，保持外陰的干燥，不會太潮濕。并且每天的內褲都要用開水消毒，并且最好放在太陽底下暴曬。

其次、不能用手去抓。在外陰瘙癢的時候有很多女性會忍受不了去抓它來緩解瘙癢感，但是這樣卻容易引發細菌感染，因為我們的手上有很多的細菌，如果用手去抓就容易使手上的細菌侵入陰道，就會使出現感染等。

最后、可以進行適當的鍛煉。外陰瘙癢出現的時候多數是女性朋友抵抗力下降的時候，所以女性朋友在平時可以適當的進行鍛煉，增強免疫力，從而使外陰瘙癢快點被治療好而且不容易復發。

外陰瘙癢也是一個常讓女性見到的疾病，很多女性在出現外陰瘙癢的時候都喜歡自己使用藥物緩解一下就沒再去理會，使得外陰瘙癢并沒有完全被治療，在下一個時機還是會出現。所以不要以為外陰瘙癢沒出現瘙癢感就是好了，有時候由于誘發外陰瘙癢的是一些婦科疾病，而這種做法只會讓疾病加重，并不會自己痊愈，所以不要抱有這種想法，以為自己隨便用點藥然后沒有發作就算是好了，在出現外陰瘙癢一定要到醫院進行檢查治療，徹底的遠離病情。