月經(jīng)又提前了！ 到底是哪里出問題了？

月經(jīng)提前是女性比較常見的問題，導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因比較復(fù)雜，月經(jīng)提前有可能是精神壓力過大造成的，也可能是婦科病引起的，女性經(jīng)常月經(jīng)提前需要做進(jìn)一步的檢查，盡早采取合適的方法調(diào)理，女性月經(jīng)提前的原因有哪些？

分析月經(jīng)提前的幾種原因

1、情緒波動(dòng)過大：生活壓力大或者情緒波動(dòng)大，會(huì)引起女性月經(jīng)提前，女性需要緩解精神方面的壓力，避免情緒波動(dòng)過大，情緒波動(dòng)大是導(dǎo)致月經(jīng)異常的主要原因，避免情緒大喜大悲，否則會(huì)影響到女性內(nèi)分泌的平衡，從而會(huì)引起月經(jīng)異常。

2、生活環(huán)境改變：外界環(huán)境的改變也會(huì)影響到女性月經(jīng)周期，因此會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的問題，環(huán)境因素對(duì)女性身體的影響比較大，由于女性搬家或工作調(diào)動(dòng)，都有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。

3、身體器官發(fā)生病變：女性患婦科炎癥或腫瘤疾病會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的現(xiàn)象，部分患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，女性如果長時(shí)間月經(jīng)提前，要警惕是否婦科疾病引起的婦科病是女性的高發(fā)疾病，女性朋友平時(shí)要做好婦科病的防治工作。

女性月經(jīng)提前如何調(diào)理

1、合理調(diào)整飲食：增加礦物質(zhì)的攝入量，多吃些補(bǔ)氣血的食物，月經(jīng)提前有可能是缺乏某些微量元素引起的，也可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，女性平時(shí)要重視飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，需要增強(qiáng)身體素質(zhì)，合理進(jìn)補(bǔ)能有效改善月經(jīng)異常的問題。

2、重視情緒的調(diào)節(jié)：女性要緩解生活壓力，緩解緊張壓抑的情緒，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張壓抑的情緒，盡量保持良好的生活態(tài)度，避免情緒波動(dòng)過大，否則會(huì)影響女性月經(jīng)周期，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。

3、和諧的性生活：性生活不和諧也會(huì)影響到女性月經(jīng)周期，和諧的性生活可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，并且能促進(jìn)雌性激素的分泌，和諧的性生活有利于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)，因此女性要避免頻繁過度的性生活，生活中要注意性生活的頻率。

女性月經(jīng)提前的原因有哪些？月經(jīng)提前可能是情緒波動(dòng)過大造成的，也可能是生活環(huán)境改變引起的，女性月經(jīng)提前也要警惕婦科疾病，婦科病也是導(dǎo)致女性月經(jīng)提前的主要原因，如果長時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)提前的問題需要做進(jìn)一步的檢查。