做好這7項(xiàng)預(yù)防措施 讓你跟陰道炎說拜拜

陰道炎是許多女性都感到十分困擾的婦科疾病，陰道炎的出現(xiàn)其實(shí)跟女性朋友平時的一些不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。陰道炎會使得女性朋友出現(xiàn)瘙癢、疼痛、有異味等癥狀，影響女性的正常生活和身體健康。

陰道炎的預(yù)防措施你都知道嗎？

1、選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲。在平時不要穿化纖類的、過緊的內(nèi)衣褲，雖然這樣的衣物有一定塑形的效果，但是會使陰道環(huán)境變得悶熱不透氣，滋生大量的霉菌細(xì)菌。穿純棉材質(zhì)的內(nèi)衣褲是最好的，而且要每天勤換勤洗，洗好的內(nèi)褲要放到太陽下暴曬，不要放在不通風(fēng)、潮濕的衛(wèi)生間。

2、穿著寬松舒適的褲子。平時多穿透氣、寬松的褲子，少穿緊身褲、牛仔褲以及鉛筆褲等比較束縛的褲子。

3、在公共場合注意衛(wèi)生。在公共泳池、商場、澡堂等人流量大的公共場合，要注意個人衛(wèi)生。不要隨便接觸公共物品，最好使用自己帶的毛巾。公共洗手間的馬桶也要注意，不要直接坐上去，以免感染細(xì)菌。

4、不可隨意使用洗液。清洗私處時，如果沒有炎癥，可以直接使用干凈的溫開水就可以了。不要盲目使用各種洗液或者清潔劑，如果出現(xiàn)了白帶異常或者炎癥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不能長期頻繁的使用這些物品，以免造成陰道內(nèi)部菌群失衡，反而導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

5、少用護(hù)墊。不少女性朋友平時喜歡用護(hù)墊，尤其是月經(jīng)期間。衛(wèi)生護(hù)墊會使得女性的陰道部位不透氣，破壞陰道原本的環(huán)境，影響陰道的抗菌力。在平時非經(jīng)期盡量不使用護(hù)墊，勤換洗內(nèi)褲就可以了。

6、切勿濫用抗生素。濫用抗生素是不少女性出現(xiàn)陰道炎的原因之一，有的女性在出現(xiàn)一點(diǎn)炎癥就開始使用抗生素。殊不知，抗生素也會阻礙一些有益菌的生長，導(dǎo)致患上陰道炎的幾率變大。就算是已經(jīng)患上陰道炎的女性，也要盡量少吃抗生素。

7、內(nèi)褲單獨(dú)清洗。有的人為了圖省事，把內(nèi)褲和襪子放在一起清洗。這樣做會導(dǎo)致襪子和其他外衣上的細(xì)菌落在內(nèi)褲上，導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。因此，平時要把內(nèi)褲單獨(dú)清洗，最好使用專門的肥皂和臉盆。

陰道炎的危害不容小視，還會給女性帶來許多難以言說的尷尬和不便。因此，在平時一定要做好預(yù)防措施。