月經(jīng)不調(diào)不可小覷 四大并發(fā)癥危害健康

月經(jīng)不調(diào)是女性常見問題，月經(jīng)不調(diào)會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥，月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)，并且會(huì)引起經(jīng)前綜合征，也會(huì)導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥，月經(jīng)不調(diào)不僅會(huì)影響卵巢健康，也會(huì)影響女性的生育功能，甚至?xí)绊懙交颊叩那榫w，我們具體了解月經(jīng)不調(diào)有哪些并發(fā)癥？

四大并發(fā)癥危害健康

1、痛經(jīng)：月經(jīng)不調(diào)容易導(dǎo)致女性痛經(jīng)，女性經(jīng)期要做好腰腹部的保暖空間，不僅會(huì)影響女性的健康，也會(huì)影響到生活質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)影響工作效率，痛經(jīng)主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型，最好了解痛經(jīng)的具體類型。

2、經(jīng)前期綜合征：不少女性在月經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)異常現(xiàn)象，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、失眠、頭痛等問題，甚至有的女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的感覺。

3、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合癥患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)稀少或閉經(jīng)的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)不孕的癥狀，多囊卵巢綜合癥會(huì)導(dǎo)致女性多毛和肥胖等癥狀，這種情況可通過激素或手術(shù)治療。

4、絕經(jīng)期綜合征：月經(jīng)不調(diào)會(huì)加快女性卵巢衰老速度，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)各種異常表現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性身體的影響非常大，甚至?xí)T發(fā)多種并發(fā)癥。

月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理好

1、食療調(diào)養(yǎng)：月經(jīng)不調(diào)可能是貧血造成的，女性要多吃些補(bǔ)充氣血的食物，增加鐵元素的攝入量，盡量選擇鐵含量高的食物，能有效避免女性缺鐵性貧血，食療能改善女性月經(jīng)不調(diào)的問題，并且具有滋養(yǎng)身體的功效，能有效避免女性月經(jīng)失調(diào)。

2、精神調(diào)節(jié)：女性在月經(jīng)前必須要調(diào)整好心態(tài)，緩解生活及工作方面的壓力，緊張壓抑的情緒會(huì)影響卵巢功能，從而會(huì)影響女性月經(jīng)來潮，重視情緒調(diào)節(jié)能防治月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)容易誘發(fā)多種并發(fā)癥，因此要注意及時(shí)調(diào)理。

3、生活應(yīng)有規(guī)律：避免過度疲勞，經(jīng)期要做好防寒避濕的措施，女性在月經(jīng)期間盡量少吃寒性食物，經(jīng)期可以吃些紅棗和菠菜，紅棗和菠菜具有補(bǔ)氣血的作用，而且能促進(jìn)體內(nèi)經(jīng)血排泄，可有效防止月經(jīng)不調(diào)問題。

月經(jīng)不調(diào)有哪些并發(fā)癥？月經(jīng)不調(diào)容易引發(fā)痛經(jīng)，痛經(jīng)會(huì)給女性造成非常大的痛苦，會(huì)影響女性的工作效率，甚至容易導(dǎo)致卵巢病變，卵巢具有調(diào)理雌激素的作用，并且還能夠調(diào)節(jié)月經(jīng)，女性卵巢功能紊亂會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，甚至?xí)?dǎo)致閉經(jīng)的產(chǎn)生。