痛經的4大誤區有哪些？ 做好調理最關鍵？

痛經對女性來說簡直就是一種折磨，嚴重的痛經患者會出現昏迷，痛經分為原發性和繼發性，根據不同的病因來對癥治療，對于痛經人們容易走進一些誤區。

痛經的誤區有哪些？

1、痛經只是肚子疼痛

痛經除了肚子脹痛、刺痛、墜痛、痙攣疼痛之外，疼痛有可能會蔓延到胸口、后背、腰部等比如胸悶、煩躁、惡心、嘔吐、胃部疼痛、腹瀉、頭痛、頭暈、乳房脹痛等，同時心理上也會出現不同程度的影響比如惡心、出虛汗、嘔吐、失眠、心慌、煩躁等。

2、亂止痛藥物

導致痛經的原因很多，不管是繼發性痛經還是原發性痛經應該在醫生的指導下服用藥物，特別是對于繼發性的痛經來說，如果使用藥物不當的話可能會加重痛經。即使是因為同一種生殖器官而引起的痛經，也會有不同的病因，在使用藥物方面以及劑量也會有很大的差別，不能只通過吃止痛藥的方法來緩解痛經，這樣只會掩蓋了病情。

3、婚后痛經能治愈

有一部分女性在結婚前有原發性的痛經，結婚之后自然的就好轉了。所以讓一些女性認為痛經是沒有問題的，只要結了婚之后就會自然的痊愈。其實原發性的痛經根本沒有任何器質性的病變，大部分的患者都會自然好轉。繼發性的痛經大多數是發生在婚后，患者出現了器質性疾病，如果不治療繼發性的疾病，那么痛經也不會緩解，而且病情會越來越嚴重，甚至可能會引起并發癥，導致女性不孕。

4、使用熱水袋肚子就不疼痛

女性痛經時使用熱水袋敷在小腹部，就可以緩解腹部疼痛，其實這種溫熱治療的方法并不是適合所有的痛經患者，只對于虛寒體質的患者有效，對于其他體質的女性不能夠采用這種方法。除此之外，女性月經期間也不能做劇烈的按摩，如果過度按摩的話會直接傷害了子宮內膜，加重了出血情況。

溫馨提示

痛經的女性要注意飲食上調理，平時要多吃綠葉的蔬菜和水果，多喝水，養成定時大便的好習慣，月經來之前盡量不要吃得太咸和太辛辣了，因為太咸會導致身體的水腫，引發頭痛。多吃含有維生素e的食物，這樣可以保證生殖器的正常運轉，促進了新陳代謝。另外月經期間也可以適當的吃香蕉，香蕉里面含有的維生素b6可以緩解痛經。