來月經為何會有血塊？四大原因告訴你！

女性在月經期間要做好護理工作，經期避免身體著涼，身體受涼容易導致月經有血塊，經期內分泌失調也會出現月經有血塊的情況，女性患婦科炎癥容易出現經血異常的情況，因此女性月經期間要重視身體護理，女性來月經為什么會有血塊？

來月經為何會有血塊

1、受涼導致：女性來月經有血塊可能是經期受涼引起的，因此女性在月經期間要注意保暖，避免身體著涼，不吃冰涼的食物或飲料，月經期間受涼會導致氣血不暢。

2、內分泌失調：女性內分泌失調會導致月經紊亂，并且會引起女性月經異常，甚至會出現月經量多且有血塊的情況，要盡早采取合適的措施調理。

3、盆腔炎：婦科炎癥是女性常見疾病，盆腔炎會影響女性月經排出，從而會導致女性出現月經有血塊的現象，并且還會引起女性出現腹部疼痛及墜脹的問題。

4、久坐不活動：女性月經有血塊可能是久坐不活動引起的，久坐不活動會影響血液循環，容易導致血液循環不通暢，因此容易導致血液凝結。

女性月經有血塊如何調理

1、生姜紅糖水可有效改善女性月經有血塊的情況，生姜紅糖水具有調節氣血的作用，并且具有溫暖身體的功效，可有效緩解女性月經有血塊的情況，并且月經期間要注意身體保暖，經期要選擇溫熱性的食物，經期不能吃冷飲。

2、月經期間要經常活動身體，經期避免久坐不活動，久坐不活動會導致血液凝結，從而會引起女性月經有血塊，月經期間勤活動身體，能促進血液循環，能有效解決女性月經有血塊的問題，同時也需要做好相應的護理。

3、月經期間有血塊可通過熱敷的方式來緩解，熱敷具有促進血液循環的作用，并且要做好腹部的保暖工作，月經期間要吃些補血的食物，盡量吃些活血的食物，能有效緩解經血淤積的情況，同時要增加鐵元素的攝入。

女性來月經為什么會有血塊？月經有血塊，可能是身體受涼引起的，也可能是內分泌失調造成的，女性要根據原因采取相應的措施調理，并且要做好預防婦科疾病的措施，月經期間要避免久坐不活動，經期要經常活動身體，能提高血液循環的速度。