經血顏色很淺代表什么？可能代表著這幾個問題出現

女性朋友應該都知道正常的月經顏色應該是暗紅色的，如果經血顏色很淺，就說明月經不正常。不過有些女性發現自己的月經顏色確實比較淺，為淡紅色，這讓她們很是奇怪。經血顏色淺是怎么回事？

經血顏色很淺代表什么？

一、氣虛。當女性勞累過度或者是體力耗損過嚴重的時候，就會導致氣虛的出現。而女性氣虛容易導致月經量多，經血顏色變淡等癥狀。另外還會出現面色蒼白、頭暈以及四肢無力等癥狀。

二、血虛。女性血虛的發生大多是因為飲食不當以及失血過多導致的，當女性出現血虛的時候容易出現面色暗黃、心悸等，還會引起月經不調以及經血顏色變淺，嚴重還會出現閉經。

三、脾虛。女性出現出現脾虛，是很容易衰老的，而且還會感覺渾身沒有力氣，身體容易變得消瘦或者是出現浮腫。也會影響到月經的正常，容易讓月經量少，而且顏色變淺。

四、腎虛。腎虛的發生是有很多原因的，如多次的人工流產以及過度的縱欲等，都是會引起月經顏色淡，月經量少以及閉經等月經異常癥狀的發生。還容易讓女性出現尿頻、健忘失眠等。

五、痰濕。女性朋友如果長期處于環境比較潮濕的情況下，就會讓濕氣進入身體中，當身體濕氣重的時候就會出現胸悶、痰多、四肢浮腫以及大便次數增多的現象，而且還會影響到月經，導致月經量出現變化，顏色也會跟著變淡。

女性月經顏色變淡怎么辦？

首先要保持足夠的睡眠。女性月經出現問題大多是跟身體勞累有很大關系，因此要讓自己有足夠的睡眠時間，讓身體能夠快速恢復，擺脫疲勞，并且在平時可以多運動，提高免疫力，增加體質讓身體不容易疲勞。

其次要注意做好保暖。由于女性身體陽氣本來就不足，如果再被外界的寒氣入侵就很容易出宮寒的現象，就容易引起月經不調的現象。所以在平時要注意做好保暖，在天氣變冷的時候要注意保暖。

最后要放松心情。由于現下很多女性壓力過大，導致肝氣郁結，而引起月經不調。所以讓自己時刻保持在輕松的姿態，才能夠讓內分泌正常而不會影響到月經。

溫馨提示，女性朋友如果感覺自己的月經出現異常，就要及時就醫不能拖延。由于女性月經的正常是表示著子宮的健康，如果出現異常就說明子宮以及生殖道發生問題，如果沒有及時治療，就會容易引發其他疾病危害到身體。