月經量變少是什么緣故 應該怎么調理

月經量少可能是子宮發育不良造成的，也可能是激素分泌異常導致的，月經量少可以到醫院做相關檢查，月經量少可能是自身疾病引起的，也可能是營養不良導致的，注意及時補充鐵元素和蛋白質，增加微量元素的攝入量，女人為什么月經量很少？

為什么月經量很少

1、月經量少可能是營養不良引起的，及時補充微量元素，增加鐵元素的攝入量，月經期間可以多吃些菠菜和動物肝臟具有補血的作用，這些食物中含有豐富的鐵元素，注意飲食營養的合理均衡，增加微量元素的攝入，糾正偏食和挑食的習慣。

2、月經量少可能是子宮發育不良引起的，要到醫院做相關檢查，要了解具體的病因，如果是子宮發育不良引起的，要盡早采取治療措施，子宮發育不良會造成非常嚴重的后果，大家最好了解子宮發育異常的表現。

3、月經量少也可能是激素分泌異常，體內激素分泌異常，會出現月經失調的問題，了解具體原因，采取合適的措施調養，注意情緒的調節，做好婦科病的篩查工作，盡量做到早發現早治療，避免婦科疾病的發生。

月經量少如何調理

1、月經量少可以通過食療調養，月經量少很可能是缺乏微量元素引起的，營養不良容易導致女性月經量少增加鐵元素和蛋白質的攝入量，食療藥膳具有調理月經的作用，紅花能調理月經量，少具有促進經血排出的作用。

2、月經量少要及時治療婦科病，月經量少可能是某些婦科疾病引起的，最好到醫院做相關檢查，如果是婦科病引起的，要采取合適的治療措施，能有效改善月經量少的問題，早發現早治療，盡量控制病情的發展。

3、月經量少的女性要多抽出時間鍛煉身體，促進人體血液循環的速度，月經量少可能是久坐不活動引起的，女性缺乏運動會影響盆腔血液循環的速度，會影響子宮及卵巢的健康狀態，多運動能促進血液循環的速度，能有效改善月經量少的問題。

女人為什么月經量很少？月經量少可能是營養不良造成的，也可能是婦科疾病引起的，要到醫院做相關檢查，盡量做好子宮及卵巢的調養工作，月經期間要增加鐵元素的攝入量，多吃含鐵的食物，并且要增加蛋白質的攝入，月經量少可以通過食療藥膳調養。