預防宮頸炎有妙招？做好6個預防措施你可遠離它！

宮頸炎在婦科疾病中是比較常見的，近幾年來女性患宮頸炎的比例在不斷的增加，這說明這個疾病的發病率是比較高的，所以女性必須要積極預防宮頸炎的發生。

那么，如何預防宮頸炎？

第一、對婦科疾病有正確認識

女性多了解婦科疾病常識的更多信息，可以提高自己對生殖健康的理解。并且可以在生活中有預防疾病的意識。最好采用良好的生活習慣，使用符合標準的衛生巾，不要吃辛辣的食物，日常多喝水，這樣才有益于身體的健康。

第二、積極做定期檢查

女性應定期進行婦科的檢查，重點是對生殖器的癌變情況進行檢查。如果出現一些問題，可以及時發現，對及早治療提供機會。

第三、預防交叉感染

如果男性配偶的包皮過長，則應進行包皮環切術。因為如果男性配偶有這樣的問題，包皮和冠狀溝的污垢是導致女性生病的因素之一，所以女性應該提醒男性注意這些部位的清潔。

第四、注意做好個人衛生

男性和女性都應注意個人的性衛生，特別是女性，要記住在月經期間不要有性生活，最好在月經后2-3天后才開始有正常的性生活，否則會使女性的子宮的內膜受到感染。另外，宮頸炎的發生，多是由于女性的外生殖器個人衛生不夠好引起的，所以預防宮頸要經常換內褲、最好只用溫清水洗外陰即可，少用洗漱用品，否則會破壞女性內生殖系統環境的平衡。

第五、白帶異常要及時檢查治療

如果陰道分泌物增加、有異味，有必要去醫院檢查?？捎玫臋z查是白帶常規、宮頸涂片、陰道鏡檢查、病理活檢和B超等，如果檢查后有婦科疾病的發生，應該積極進行治療，否則可能會在性生活時造成交叉感染。

第六、增強身體免疫力

只有免疫力提高了，才可以有一個強健的體質，才能更好地預防宮頸癌。通過鍛煉身體可以提高身體的免疫力。因此，通?？梢愿鶕约旱南矚g，做一些有運動，每天保持鍛煉半個小時以上，對于身體的素質會提高，這樣就可以阻止宮頸炎的出現。

綜上所述，我們了解了如何預防宮頸炎。宮頸炎的發生，與日常生活中有很多的不良生活習慣有很大關系。所以，我們必須要糾正這些不良的習慣，從而才能避免病情的發生。