附件炎是怎么形成的？養成3個好習慣能預防！

近年來附件炎的發病幾率呈顯著的上升趨勢，而這種疾病對女性子宮內多個器官都會有所損傷。所以女性在日常生活之中，最好針對附件炎的誘發因素去做相關的預防措施。

附件炎是怎么形成的？

1、經期衛生不佳

很多的女性在來月經期間，對自身的保護意識是很弱的，進而出現經期感染的幾率就會很高。而一旦女性的生殖器官發生感染的狀況，那么其被感染的范圍就可能會出現擴散的情況，從而就會引發附件炎的產生。而經期感染一般多為以下幾種因素造成的，即用了非正規渠道購買的衛生巾、經期忽略了內褲的衛生等。

2、坐著的時間過長

在冬季期間，很多的女性都是懶于活動的，所以不論是上班期間還是下班期間，她們都喜歡坐著。而這種長期久坐的行為會誘使其腹部的血液循環速度減慢，從而就會影響子宮附件組織的正常運轉，進而就會降低附件系統的自我排毒速度，最終就會引發附件炎的產生。

3、婦科手術的并發癥

有很多做過類似于流產手術、子宮肌瘤摘除術和宮腔粘連分離術的人，一旦其術后出現感染的狀況，那么就很容易引發多種手術并發癥的形成，其中就包括附件炎。

4、宮內感染

很多的女性為了杜絕意外懷孕狀況的發生，多會選擇上節育環的方式來避免懷孕。但是，節孕環是有有效期的，如果超過了有效期之內沒有更換新的，那么就會引發宮內感染的情況發生，從而就會導致附件炎的出現。

怎么預防附件炎？

1、注意個人的衛生

對于女性來說，不管是否在經期，都需要時刻關注自身的衛生狀況。不論初夏秋冬，最好每天都沖一次澡，在洗澡之時一定要記得清洗屁屁。此外，還需要注意貼身衣物的衛生情況，對于這類衣物要勤換、勤洗、勤消毒殺菌。

2、適當的活動

對于長期坐班的女性來說，不管天氣有多涼，都需要適當的起身走走。一般坐立一個小時之后就應該起身活動五分鐘，這樣可以極大的改善其腹部的血液流速，從而就可以達到預防附件炎的目的。

3、時常做體檢

體檢對于女性來說，是自我保護的一種手段。因為時常做體檢的女性，其身體的狀況基本是在可控范圍之內的，并且即使檢查出一些疾病，那基本也是處于輕度時期，所以就比較容易被治愈。