初夜出現陰吹？很有可能是這四種原因

陰吹對于剛結婚的女子來說，可謂是非常尷尬的，同房時陰道出現噗噗的聲音，會特別難受，而且也會讓老公懷疑自己的清白，對于已經生育的女性來說，出現陰吹情況是比較正常的，但是對于剛結婚的女性來說，陰吹是不正常的，那么，初夜出現陰吹是什么原因？

初夜出現陰吹可能是四種原因

1、女性體質虛弱，久病體虛，同房時會出現陰吹的現象，即使是未有性生活史的女性也可能會有陰吹，這種情況要注意身體調養，吃些調理身體的食物，并且要加強身體鍛煉，改善身體素質，能有效改善肌肉的松弛狀況。

2、女性平時不愛運動會導致身體素質較差，而且還會出現肌肉和皮膚松弛的狀況，同房時也會出現陰吹的現象，女性平時要注意多鍛煉身體，鍛煉對身體有多種好處，鍛煉能夠讓肌肉變得緊繃，而且還可以增強私處的彈性。

3、脾胃虛弱會影響正常功能運行，同房時會有陰吹的現象，對于脾胃虛弱的人群更要注意身體的調養，只有調理好身體狀況，才可有效改善同房尷尬問題。

4、寒性體質的女性同房時可能會有陰吹問題，寒性體質會導致女性腰酸背痛，甚至會誘發更多的婦科問題，經常吃寒性食物會引發女性體質寒冷，體質寒冷會出現痛經現象，也會出現腰酸的問題，同房時會有尷尬情況。

女性陰吹該怎么辦

1、收肛提氣法：每天堅持練習收肛提氣，有助于改善盆腔肌肉的張力，能夠讓女性的陰道肌肉變得更加緊實，從而能改善陰道松弛的狀況，可以緩解同房的尷尬，能夠增強女性私處的彈性，可以讓性生活更幸福，每次練習不宜少于100次。

2、中斷排尿法：堅持練習一段時間可有效改善陰道松弛的狀況，能讓女性的陰道變窄，可有效鍛煉陰道肌肉的張力，女性排尿時排出前一半，可以先忍住后一半，等待片刻后再排除另一半，堅持這樣做可改善女性陰吹現象。

3、走路調整法：調整走路姿勢，盡量讓大腿與陰部肌肉處于緊繃狀態，這樣也可以讓局部的肌肉得到鍛煉，同時也可以增強性生活的快感，女性在走路時可以嘗試貓步，貓步可有效改善女性肌肉松弛的狀況，能夠讓肌肉得到有效鍛煉。

性生活時女性有陰吹問題，不僅尷尬，而且還會影響性欲，會影響夫妻之間的和諧，導致女性陰吹的人心非常復雜，體質虛寒的女性容易出現陰吹問題，所以盡量注意身體調養，平時通過鍛煉的方法，能有效改善局部肌肉松弛狀況，能夠緊致陰道的肌肉。