乳腺癌威脅女性健康 聰明女人這樣做來預防

乳腺癌是女性第一大惡性腫瘤，中晚期的乳腺癌不容易治療，會對患者的生命造成嚴重威脅，而且乳腺癌的發病原因非常復雜，女性要關注乳房的健康狀況，做好乳腺癌的預防工作，定期到醫院檢查相當重要。

乳腺癌的原因要了解

1、高脂飲食是導致乳腺癌發病的主要原因，乳腺癌與飲食因素有密切關系，在飲食方面盡量限制脂肪的攝入量，經常吃高脂肪類食物會導致身體肥胖，肥胖會增加患病的風險，對于肥胖的女性要注意科學減肥。

2、激素水平改變會增加乳腺癌的發病率，環境污染也會導致乳腺癌發病，女性要調理好激素水平，盡量控制雌性激素的分泌，雌激素分泌過高會對乳房造成刺激，容易誘發乳腺增生和乳腺癌，環境污染也是常見誘因。

3、女性面對的生活壓力大，精神壓力大會導致內分泌失調，內分泌失調會對乳房造成刺激，會對乳房造成嚴重的傷害，長期內分泌失調會增加乳腺疾病的發病率，容易導致乳腺增生和乳腺癌的發生，工作壓力較大的女性要適當的調節壓力

做好幾點可預防乳腺癌

1、在飲食方面控制激素水平，限制脂肪的攝入，不要亂服用激素類的保健品，激素保健品會導致激素水平過高，雌激素水平高會對卵巢和乳房造成刺激，只有控制好體內的激素水平，才可以保護乳房健康，能有效預防乳腺癌。

2、改掉抽煙飲酒等不良習慣，煙酒對女性乳房的傷害非常大，盡量減少酒精的攝入量，酒精會導致體內激素水平過高，而雌激素水平過高會導致乳房腫塊，會嚴重影響到乳房的健康，最終會導致乳腺癌，預防乳腺癌要遠離煙酒。

3、選擇寬松的內衣，女性避免穿太緊的內衣，否則會壓迫乳房，會影響局部血液循環，及時消除體內的有害物質，久而久之容易導致正常細胞發生癌變，女性挑選內衣很重要，大小合適的內衣能保護乳房，過緊的內衣會影響乳房健康。

溫馨提示：乳腺癌對患者心理影響很大，很多患者會出現情緒低落的情況，這種情緒只會導致病情更加嚴重，不利于疾病的治療，女性如果被檢查出患上乳腺癌要盡早治療，抓住最佳治療時間，早期能取得好的治療效果。