子宮內膜薄嚴重不嚴重？應該如何調理呢？

子宮內膜薄是女性的一種常見的情況，它是指在超聲檢查時，子宮內膜的厚度不足8毫米就會被診斷為女性子宮內膜薄。現在很多女性都會有子宮內膜薄的煩惱，它會影響女性的身體健康。那么到底子宮內膜薄有什么危害呢？又該如何調理能讓我們一起來了解一下？

子宮內膜薄有什么危害呢？

1、慣性流產

如果子宮內膜厚度不足8毫米的話，就會被診斷為子宮內膜薄。子宮內膜薄是女性比較常見的一種病狀，它是有很多種因素導致的，子宮內膜薄的危害，首當其沖就是對女性的生育造成一定的影響，會導致女性子宮內膜，不會容易被受精卵著床，即使著床成功了，也會因為營養不足而習慣性的剝落造成流產。所以說，子宮內膜薄的危害之一就是造成女性的習慣性流產。

2、婦科疾病

子宮內膜薄還會誘使女性發生各種婦科疾病，比方說月經不調、附件炎、宮頸炎等，它會對女性正常的工作和生活造成很大的影響。因此如果女性出現子宮內膜薄的話，一定要及早的治療和調理，只有這樣才能使女性的身體健康受到保障，才能不會被各種婦科疾病所侵擾。

3、造成女性不孕

這一點是子宮內膜比較嚴重的危害，因為它會對女性的生育能力受到影響。如果女性的子宮內膜比較薄的話，那么受精卵就很難在子宮內膜上得以著床，既然受精卵著床困難，就很容易造成女性不育不孕。

如何調理女性子宮內膜薄呢？

1、注意保暖

女性必須使自己一直處于一個溫暖的狀態，如果經常受涼就會使體質變得比較含蓄，而寒性體質是導致女性婦科疾病的一個比較重要的原因，如果子宮內膜比較薄的話，如果身體還很受涼，就會使女性的生殖健康受到很大的危害。

2、飲食調理

中醫上將子宮內膜薄歸類為氣虛和血虛，這就給我們定了一個大致的滋補方向，可以多吃一些補氣和補血的食物。平時可以多吃一些紅棗，多喝一些黑糖水，這樣對于改善子宮內膜有很好的效果，雖然見效比較慢，不如像手術那樣立竿見影，但是是最為安全的。

3、防止內分泌失調

女性的內分泌對于子宮內膜比較薄的人來說是非常重要的。如果內分泌失調了，那么子宮內膜薄就不利于調理，所以說一定在經期要注意對自己的護理，不應該過度發脾氣，不應該碰涼水，也不要過于的吃一些冰的食物。

女性子宮內膜薄的話，是會對女性的生育造成一定的影響，但是它完全可以通過調理或者是手術的方式，將其增厚。所以說女性如果得了子宮內膜比較薄的病癥，一定要冷靜下來，積極的調理和尋求治療方法。