女孩子初潮來了媽媽別忘記告訴女兒這5件事

2019-03-12 07:37:25

女孩子的初潮，便是女孩子第一次來月經，是女孩性成熟的標志。但是女孩子初潮一般是在13歲到15歲在這個階段，對于月經的突然來臨是非常驚慌的。因此作為孩子的母親，一定要在此事上加以引導。那么女孩子初潮來了，作為母親應該告訴女兒注意哪幾件事呢？

女孩初潮來臨后要注意哪幾件事？

1、心態放輕松

在女孩初潮來臨之時，孩子一定非常驚慌，這時候作為母親一定要告訴我，孩子這是女性必經的一個階段。并且要告訴女孩一定的生理知識，并教導女孩一定要保護好自己。要放輕松心態，千萬不要驚慌，要正確的對待月經初潮來臨這件事。

2、經期衛生要注意

女孩在初潮年齡之后，每個月都要來月經，因此學會如何，在經期注意衛生是非常重要的事。女性在月經期間一定要注意衛生，選擇一些純棉的內褲，并且每天都要更換。衛生巾要選用正規廠家生產的，還要勤更換衛生巾不能時間長了才換，以免滋生細菌。

3、注意休息

女性在月經來臨期間，身體是非常脆弱的，也非常容易疲累。在月經期間一定要注意，不要讓自己太過于辛苦，要注意休息。首先要保持充足的睡眠，進而不要進行一些重體力的勞動也不要進行劇烈的運動。

4、不要吃涼

很多女孩都喜歡吃甜食，尤其是冰淇淋。但是在月經期間一定要注意自己的飲食，不要吃一些生冷寒涼的食物，尤其冰淇淋一定要戒掉。在夏天要特別的注意，千萬不能圖一時的涼爽，而使自己的身體處于一種危險的境地。

5、告訴女孩保護好自己

這一點是非常重要的，也是身為一個母親的責任。作為一個母親一定要告訴女孩在月經初潮之后已經標志著她的性成熟，這時候如果進行性生活的話是非常容易懷孕的。而他們這個年紀又不能承受生子的責任也不是生子的時候，所以一定要教女孩保護好自己，盡量不要去進行性行為。雖然這個話題比較敏感，如果進行交流的話會感到尷尬，但是這些生理知識一定要讓孩子知道。

女孩初潮標志著她的人生已經到了一個新的階段，作為母親一定要在這個階段予以引導和鼓勵，只有這樣才能安撫她的驚慌，指導她以后的路。