這4類女性要注意 小心附件炎纏上你！

附件炎屬于女性婦科疾病的一種，當患上附件炎時患者會月經不調，腹部會有明顯的酸痛感以及下墜感，尤其是性交后以及身體過度勞累后會加劇疼痛，同時會伴有白帶增多及外陰瘙癢，4種女性要警惕附件炎的侵入。

哪4類女性容易患上附件炎？

1、結核患者

患有結核的女性沒有得到治療或者沒有徹底治愈的話，就會有感染病灶殘留在身體中，結核桿菌會跟隨著血液循環傳播，從而誘發附件炎。另外身體中潛伏著其他病菌感染時，也會導致附件炎的產生。

2、長時間久坐的女性

對于長時間久坐的白領女性來說，工作比較繁忙和水量少，會減慢全身的血液循環，再加上盆腔特殊的結構，會讓靜脈血液回流受到阻礙，久而久之形成了附件炎。

3、總是穿緊身褲的女性

部分女性為了能夠展現出自己的身材會選擇緊身褲，此褲子不利于會陰部的透氣，會讓外陰部長時間處于潮濕狀態，容易受到細菌的侵入，當上行感染時會誘發附件炎，另外也不能穿化纖的內褲。

4、沒有做好月經期間的衛生

月經期間沒有做好個人衛生、同房、和多個男性有性交關系等就會誘發，感染病毒會沿著子宮粘膜慢慢的向上蔓延，從而引起卵巢炎癥及輸卵管炎。

生活中如何來調理？

1、適當的鍛煉身體

多參加體育鍛煉，為身體補充營養是提高免疫系統最好的方法。保持適度的運動可以抵御病毒和細菌的侵入，同時也放松身心，防止出現慢性附件炎。

2、做好飲食上調理

多為身體補充富含礦物質的食物比如鈣加鎂等，能夠緩解因為附件炎是引起的月經疼痛。鎂離子能夠幫助身體吸收鈣，尤其是在月經來臨前4天增加鎂和鈣的攝入是至關重要的，推薦選擇綠葉蔬菜以及香蕉等。

溫馨提示

大部分的附件炎是因為沒有做好個人衛生習慣所導致的，每次人工流產后或者生完孩子后要做好個人衛生，保持外陰部的清潔和干燥，內褲要做到勤換勤洗，每兩個小時就更換一次衛生巾，減少使用護墊的次數。貼身的衣物以及用具要定時消毒，適當的鍛煉身體來增強體質。避免挑食和偏食，不能盲目使用節食的方式減肥。