如何維持陰道菌群平衡？一定要牢記這4點！

2019-05-21 07:35:41

陰道炎的反反復復發作給患者的生活帶來一定的影響，在正常情況下陰道里面有很多菌群，菌群處于穩定平衡狀態能夠保護陰道，防止受到細菌的感染。當此平衡被打破的話就會誘發陰道炎，若想減少陰道炎的反復發作就應該維持菌群平衡。

怎么維持陰道菌群平衡呢？

1、不能對陰道過度沖洗

陰道分泌物多、使用陰道填塞藥物治療疾病前需要對陰道部位沖洗來保證藥效。如非特殊情況下盡量不要擅自使用洗液或者肥皂對陰道沖洗。頻繁不節制的沖洗陰道會打破陰道菌群平衡，所以要選擇正確的沖洗方式，每天晚上睡覺前使用清水對外陰擦洗即可，同時要保持其干燥和清潔狀態。不能坐浴也不能灌洗，清洗的重要部位是肛門周圍大小陰唇以及外陰處，清洗完成之后及時使用毛巾擦拭干凈。

2、戒除不良的生活習慣

性生活過于頻繁的人群陰道菌群容易失調，所以性生活前后應該仔細清洗生殖器，若沒有生育需求的話合理使用安全套，炎癥活動期間必須停止性生活。貼身的內褲要單獨清洗，減少使用護墊的次數，選擇柔軟且透氣性好的內褲。

3、患有陰道炎時選擇正規醫院接受治療

不給患者因為尷尬而拒絕就醫，甚至擅自去藥店購買止癢殺菌的藥物，非但不能讓病情得到緩解，反而會加重其病情。一旦確診了陰道炎要選擇正規的醫院做檢查和治療，不能盲目就醫，亂使用清洗液。

4、嚴格按照醫生囑咐治療

患者在治療期間嚴格按照醫生的囑咐，不能亂停藥或者換藥。部分患者在使用藥物初期發現病情已經得到緩解會擅自停藥，再加上不良的習慣沒有及時解除，不能徹底的祛除病根，從而讓炎癥反復發作，甚至會引起慢性陰道炎。也有部分人群會擅自延長使用藥物的時間，這樣會適得其反。

溫馨提示

因為陰道炎具有反復發作的特點，所以在生活中要做好預防和保健工作。選擇正規廠家所生產的衛生巾，及時更換衛生巾，避免有多個性伴侶，控制性生活的次數。月經期間注重于個人衛生，避免同房，經常使用清水把粘附在陰道的月經血液清洗干凈，疾病期間避免吃辛辣刺激性的食物。