女性月經不調危害大 幾種方法調理這種現(xiàn)象

月經不調是一種很常見的疾病，很多女性可能都不是特別的在乎，總是覺得不穩(wěn)定的月經并不會帶來什么大的傷害，其實這是錯誤的想法，女性月經不調的危害是非常大的。所以才出現(xiàn)月經不調之后要及時的進行控制。

月經不調的危害

頭痛

在月經期間，很多人都會遇到頭疼這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，而有研究數(shù)據(jù)表明，差不多有20%的引發(fā)頭痛的原因是月經不調所導致的，所以說頭痛算是月經不調的一個危害。

影響美容

身體的激素如果出現(xiàn)問題的話，也是會引發(fā)月經不調的，而一旦出現(xiàn)這個情況的話，就會導致女人出現(xiàn)臉色蒼白跟黑色素沉淀的情況，而這些都是會讓女人變丑的，所以說月經不調是會影響到美容的。

導致不孕

如果出現(xiàn)月經不調的情況，是很容易導致不孕的情況出現(xiàn)，所以說女人如果出現(xiàn)月經不調的癥狀表現(xiàn)，就必須馬上去醫(yī)院檢查，然后對癥治療，這樣才能夠預防不孕的疾病出現(xiàn)。

引發(fā)婦科炎癥

有研究表明，如果是經常出現(xiàn)月經不調的情況，其患上其他婦科疾病的幾率是會比其他人大很多的，經常這樣的話，還會給身體健康帶來很大的危害。

月經不調食療方

益母草大棗紅糖水

材料：益母草10克、大棗20克、紅糖10克。

做法：先把益母草跟大棗分別洗凈；然后大棗在直接去核，放入鍋里，再加入適量的清水燉煮成一碗水后再加入紅糖攪拌一下即可飲用。每天早晚都喝一次，就能夠緩解月經不調癥狀。

益母草煮雞蛋

材料：益母草、雞蛋。

做法：先把雞蛋洗凈，然后放入鍋里，加入益母草煮到雞蛋熟透后，把雞蛋拿出來，直接剝去外殼，再放進去燉煮20分鐘，最后就可以直接吃肉喝湯了。

豆腐燉米醋

材料：豆腐250克、米醋200克。

做法：把豆腐洗凈切塊，放入鍋里，加入米醋，采用大火煮熟后就可以食用了。每日食用的時候最好是選擇在飯前食用，這樣才會有效果。

女性在月經期間需要注意的是非常多的，比如說不能出現(xiàn)著涼的情況，而且在月經期間不要發(fā)生性生活，否則都很容易導致月經紊亂的情況發(fā)生，并且要注意做好保暖的護理措施，飲食上要注意清淡為主。