為什么經血顏色變得很淡？這幾個原因可以為你解釋

月經是女性的好朋友，它每個月都能來訪，讓女性既愛又恨。月經期女性雖有諸多不便，但是可以根據月經來訪是否正常來判斷身體是否處于一個健康的狀態。很多女性發現有這樣一個異常的狀況，那就是經血的顏色變得非常的淡，甚至成了粉紅色。為什么會出現這種情況呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

為什么會出現經血顏色變淡的情況呢？

1、氣虛血虛

氣虛血虛這是中醫學的領域的名詞，也是我們俗稱的氣血不足，女性的經血顏色之所以會變淡，也和氣虛血虛有關。長時間的氣血不足對于女性身體健康的影響是非常大的，它會帶來身體上很多危害，也容易產生各種各樣的疾病。如果月經的顏色長期的處于淡粉色的狀態，還是應該盡早的檢查氣血，如果氣血不足要及時的加以調理，嚴重者要去醫院進行治療?？梢栽谌粘Ｉ钪卸喑砸恍┭a氣血的食物，比如說像大棗、銀耳、阿膠等，這些食物不僅能夠補氣血，對于女性其他方面也是極好的。

2、貧血

如果女性有貧血的情況，也會導致女性的月經，期間經血量顏色變淡。特別是對于產后的女性來說，如果在生完寶寶之后，產褥期受到了傷害，或者恢復身體出現了問題，就容易導致貧血。如果出現這種情況，還是應該去醫院檢查一下是否有貧血。如果有貧血，可以在日常生活中調理，如果是缺鐵性貧血，可以適當的補充一些鐵劑。千萬不要把貧血不當回事，貧血會導致女性月經量增多、頭暈、乏力、眼花、耳鳴等癥狀的出現，極大的影響了女性正常的工作和生活。

3、寒性體質

有些女性即使在炎熱的夏天，手腳也是冰涼的，這就說明她們有可能是寒性體質，而寒性體質的女性最容易導致宮寒，而宮寒是會影響女性月經經血原色的，讓顏色變得更淺，甚至呈現淡紅色。那如果是這種原因導致的女性經血顏色變淺，一定要在平時就加以注意，做好對寒性體質的調理，比方說嚴格的不要吃一些冰凍的食物，像是雪糕、冷飲、寒涼的水果等。多吃一些具有溫補功效的食物，比如說羊肉、紅棗、枸杞等。在近期的時候注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要碰涼水，也不要穿露臍裝。

女性的月經有時候會反映出女性身體健康問題，因此對于月經的任何異常情況都不要掉以輕心。女性的月經顏色之所以會變淡，有以上這三種原因，無論哪種原因都需要女性足夠的重視，并在日常生活中細心的調理。