注意 日常這幾個方面沒有做好，容易患陰道炎

陰道炎是生活中比較常見的一種婦科疾病，很多女性都出現過陰道炎，或者有些正受著陰道炎的困擾，而對于陰道炎大多數女性都比較害怕，因為它的出現會嚴重影響到女性的生活，所以都會積極預防，但有很多女性不知道的是，如果在平時沒有做好這幾個方面就很容易出現陰道炎。

日常中哪些方面沒有做好很容易導致陰道炎發生？

一、日常護理方面

在平時對于陰道的護理要格外的重視，要每天用清水清洗外陰，不過要注意不要用清洗劑過度清潔陰道，這樣也會導致陰道炎的出現。另外在月經期間要讓自己勤換衛生巾，勤換衛生巾能夠避免陰道過于潮濕而滋生細菌。

二、性生活方面

在平時性生活方面如果沒有多加注意，也容易出現陰道炎。女性在進行性生活的前后沒有做好生殖器清潔工作，或者是讓自己頻繁更換性伴侶，都是容易導致性陰道炎出現的。由于大多數細菌會通過性生活傳播，如果沒有注意就會導致細菌感染的風險增加。

三、飲食方面

很多女性在平時也沒有注重自己的飲食，經常讓自己暴飲暴食，或者攝取各種辛辣刺激食物，卻不知這些都是容易導致陰道發生的誘因，長期攝取這些食物很容易導致陰道處于充血的狀態，也容易讓身體滋生火氣而誘發炎癥，就很容易導致陰道炎出現。所以在飲食方面要格外注意，多吃一些水果蔬菜，保持飲食的清淡。

四、環境方面

環境方面也容易導致女性出現陰道炎，如天氣潮濕、外陰經常處于潮濕不透氣的環境中，或者是在游泳的時候沒有做好清潔，這些都會導致病菌進入陰道而誘發陰道炎，所以在平時也要注意好環境方面。

五、作息方面

在目前熬夜已經成了很多人比較常見的現象，特別是女性，她們在平時會因為工作或者玩樂讓自己熬夜通宵，卻不知經常熬夜會讓身體免疫力下降，也容易讓內分泌跟著發生問題，而在這些雙重影響下，就很容易讓細菌進入陰道誘發陰道炎，因此要注意保持良好的生活作息，這也是防止陰道炎的主要措施之一。

總的來講，女性出現陰道炎是跟生活中的一些方面有關系，所以想要讓自己遠離陰道炎就要從這些方面多加注意提高警惕，這樣才能夠讓自己不受到陰道炎的困擾。