女性要警惕陰道炎 應做到這3點來預防！

陰道炎是女性多發的婦科疾病，主要和相互感染以及個人衛生習慣有很大的關系，除了做好日常清潔外，也要杜絕傳染源，防止給身體帶來更大的傷害。

女性要如何預防陰道炎？

1、生活中的調理

女性朋友平時要注意個人衛生，保持外陰部的清潔以及干燥，內褲勤洗，不能和他人共用浴盆或者浴巾，也不能穿化纖以及尼龍的內褲。一個月期間內褲以及浴巾應該使用熱水消毒或者放在太陽下暴曬。患者在治療期間不能性生活，等病情好轉之后再選擇避孕套，能防止交叉感染。月經期間不能坐浴，也不能引導有效。另外飲食方面要以清淡容易消化為主，不能吃辛辣刺激性的食物，不然會耗傷陰血以及內生濕熱。均衡的為身體攝入營養，多參加體育鍛煉來增強體質，排除體內的邪氣。

2、拒絕受到感染

滴蟲性陰道炎是受到了毛滴蟲感染所引起的，毛滴蟲具有很強的生命力而且傳染性很強，一旦患有了滴蟲性陰道炎，必須選擇正規的醫院接受治療，期間避免同房，做好隔離工作，選擇淋浴的方式洗澡。非特異性的陰道炎患者要加強體育鍛煉，積極的治療子宮出血、陰道損傷及盆腔炎等原發疾病，這樣能防止病原菌生長和繁殖。霉菌性的陰道炎患者要在醫生的指導下合理的使用廣譜抗生素或者激素，皮膚瘙癢時不能用手直接去抓撓，以免出現繼發性的感染。老年性陰道炎患者要選擇產酸類的藥物，期間性生活時不能過于粗暴，以免對陰道帶來損傷而讓病原菌趁虛而入。

3、做好精神上的調養

患者要保持積極樂觀的心態，穩定好情緒，不能讓脾氣過于暴躁，保持順其自然的態度面對一切來提高自身免疫系統。及時消除誘發因素，并且積極治療生殖器官相關的炎癥。

溫馨提示

盡量選擇純棉寬松的內褲，內褲要和其他衣服單獨分開清洗，洗完之后放在太陽下暴曬，能夠達到殺菌消毒的效果。不能長時間穿緊身牛仔褲或者連褲襪。每次大小便后要從前往后擦拭，防止肛門部位的細菌帶入著陰道而誘發婦科炎癥。保持積極開朗的心態，因為長時間處于精神壓力狀態下會降低免疫系統，從而讓病菌趁虛而入，不能頻繁的使用各種清洗劑或者消毒劑來沖洗陰道或者外陰處。