患有盆腔炎的飲食要注意什么？4大事項應牢記！

盆腔是女性身體比較重要的一個器官，而它在平時也容易受到影響而發生炎癥，盆腔炎是一種比較常見的婦科疾病，在發生后雖然能夠采取措施治療，但也要注意在日常的飲食更為重要，如果沒有注意好飲食會讓盆腔炎反復發生。

盆腔炎在發生時日常的飲食要牢記哪幾點？

一、注意生冷食物不能吃

由于盆腔炎的發生和身體血液瘀滯有密切的關系，也正是因為如此讓女性經常會有不同程度的下腹部疼痛，所以女性一定要警惕在治療期間生冷食物要避免防止血液瘀滯而讓下腹部疼痛的現象加重。

二、辛辣刺激要注意

盆腔炎患者本身是因為盆腔充血而導致炎癥發生，如果在治療期間還持續攝取各種辛辣刺激食物，就很容易讓盆腔充血的現象加重，導致病情更加嚴重。所以要盡量避免這些食物的攝取，如辣、胡椒、大蒜、蒜頭等。

三、溫補食物要忌口

由于盆腔炎在發生后身體會處于熱性狀態，如果在患病后還持續吃一些滋補的食物，會讓病情加重，讓身體火氣上升引發其他上火癥狀。

四、多吃一些維生素比較高的食物

在生活中各種瓜果蔬菜中所含的維生素都是比較高的，而維生素是身體不可缺少的營養物質，多攝取這些物質能讓身體的免疫力增強，并且能快速修復炎癥部位，讓疾病得到控制。

盆腔炎在發生后要做好其他什么護理措施？

一、保持陰道的衛生

大多數人會因為陰道炎癥存在而讓炎癥上行到盆腔炎，所以在發生盆腔炎時要做好陰道清潔，避免細菌再次入侵而導致炎癥加重。

二、要控制性生活

在發生急性盆腔炎時要警惕不能進行性生活，而如果將病情控制穩當后進行性生活也要控制不能過于頻繁，避免盆腔持續充血加重病情。

三、適當運動

在患有盆腔炎后可以通過運動來提高身體免疫力，提高身體的抗病能力有利于病情恢復，而且也能提促進身體代謝。

溫馨提示，盆腔炎是一種比較常見的疾病，但如果沒有及時治療是會反復發生，讓女性生活受到困擾，所以女性在日常一定要注意，特別是在發生盆腔炎后要做好一切護理措施讓疾病得到控制，才能在有效控制下讓病情治愈而不會反復發生，影響身體和生活。