春節后發現自己月經不調，可以從這幾個方面進行調理

春節假期，很多年輕人都放縱自己，每天縱情玩樂，半夜三點睡覺，第二天十一點起床。但是也就是在這個時候，不少女性卻發現自己的月經亂了。在高節奏、壓力大的現代社會，月經不調是很多女性都經歷過的情況，今天，我們就來聊聊月經不調的那些事兒。

容易引起月經不調的原因有哪些？

有的女性月經不調是常事，一年到頭不見得有幾個月是正常的；有的女性可能只是偶爾才會亂一次月經。那么引起月經不調的原因有哪些呢？韶關市第一人民醫院中醫科副主任中醫師唐惠麗在接受家庭醫生在線的采訪時表示，其實，容易引起月經不調的原因有很多，可以分為功能性和器質性的兩大原因。功能性的原因主要包括負面情緒影響，保暖不足，不當使用激素類的化妝品、保健品、避孕藥等。器質性病原因則是指某些疾病因素，包括子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、甲狀腺功能亢進等等。

月經不調的中醫辨證治療有哪些？

對于月經不調，在我國，很多人首先還是想到尋求中醫幫助。確實，在治療女性月經不調這一方面，中醫起到了不錯的療效。但是，對于月經不調，中醫有許多辨證分型。不同的分型有不同的治療方法和對應的處方，比如經期出血量多的患者，需要服用清熱涼血藥物，比如清心湯。如果患者月經提前而量少，需要服用兩地湯。對于月經后期（月經延后）的患者，建議飲用調血色經湯。部分患者月經時前時后，則需要在月經前后飲用定經湯。

月經不調的女性吃中藥有哪些禁忌？

雖然中醫治療月經不調，是一種比較溫和的方法，藥物對女性的身體所造成的的影響也相對較少。但唐惠麗醫生還是告誡各位女性朋友，月經不調患者在吃中藥時還是需要注意一些禁忌，否則會降低療效，比如：

1、注意不能吃寒涼性質的食物；不能吃冰凍食物；

2、不能在進食過飽或空腹的時候服藥、注意在正確時間服藥。

3、患者服藥的時間應該講究準確、定時、規律，

4、不建議在月經期間服藥，月經前后服藥效果會更好。

此外，中醫的用藥還需要根據個人的體質和具體癥狀因癥施治。是藥三分毒，不建議患者自行用藥，也不建議濫用中藥。

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