警惕，女人經常做這幾件事，小心得乳腺癌！

乳腺癌并不是一蹴而就的，是受到多種因素影響，如遺傳、工作壓力太大、情緒不良以及不良的生活習慣等，特別是這幾類女性一定要警惕乳腺癌，定期去醫院做篩查。

哪幾類女性易患上乳腺癌？

1、身體太肥胖

若女性攝入太多脂肪的話，勢必增加總熱量。脂肪可刺激卵巢和腦垂體，引起雌性激素分泌增多，促進癌細胞生長。

2、熬夜

女性總是熬夜的話睡眠不足，可紊亂內分泌，導致體內激素水平失衡，誘導正常細胞發生癌變，從而引起乳腺癌。

3、單身未育或婚后不育的女性

哺乳能刺激孕激素分泌，保護乳腺，降低患上乳腺癌風險。單身未育和婚后不育的女性，患上乳腺癌幾率明顯升高，此外，13歲之前月經初潮或絕經超過50歲的女性，因為乳腺受到雌性激素作用時間長而引發乳腺癌。

4、經常用外源性雌性激素

乳腺癌和內分泌平衡失調關系密切，特別是孕激素和雌性激素。現在市場上有很多保健品以及化妝品，含有適量的雌性激素，若長期使用的話會引起乳腺導管上皮細胞增生，甚至會引起癌變。

5、精神過度抑郁

精神受到過度刺激時可影響體內環境和內分泌系統，導致多種激素分泌異常。此外長期處于高度緊張狀態下會讓情緒過于亢奮，讓受損乳腺增生組織不能復原，從而誘發乳腺癌。

6、長期吸煙

不乏女性有吸煙的壞習慣，香煙煙霧中含有大量致癌物質，會對乳腺細胞DNA受到損害，破壞DNA自我修復能力，增加患上乳腺癌風險。

7、有乳腺癌家族史

乳腺癌具有一定的遺傳傾向，若母親或姐妹中患有乳腺癌，那么此女性體內也會帶有基因突變。凡是有乳腺癌家族史或良性乳腺疾病史的女性，需定期去醫院做乳腺鉬靶檢查。

8、長期接觸放射線源

若女性長時間暴露在高輻射中，會讓正常細胞DNA受到損傷。特別是長期接觸胸部照射的女性，更容易患上乳腺癌。

溫馨提示

以上幾類女性需定期去醫院做乳腺檢查，避免濫用含雌性激素藥物或保健品。保持情緒穩定，不能讓精神壓力過大，以平和心態來面對一切。減少久坐時間，多參加戶外活動來提高基礎代謝率。均衡為身體攝入營養，遠離辛辣刺激性食物。