更年期女性容易缺鈣？又該如何補充雌激素和孕激素？

更年期在男性、女性身上均可發生，在這個年齡段的中老年人，身體素質會出現較大幅度的下滑，這與人體激素分泌水平下降有很密切的關系。有數據顯示，處于更年期的患者，骨質疏松的發作概率出現了明顯的上升，同時也有很多患者表現出明顯的缺鈣傾向。

眾所周知，骨質疏松與鈣流失有非常密切的聯系，這讓人不得不把這些因素聯系到一起。那么，為什么更年期女性容易缺鈣？又該如何補充此階段逐漸流失的雌激素和孕激素呢？不妨跟著陽江市人民醫院主任醫師董小萍一起來了解下吧。

為什么更年期女性容易缺鈣？

更年期女性容易缺鈣，主要由于雌激素降低導致出現骨質疏松。年輕人不易骨折，老年人睡覺都可能會出現骨折現象，主要是因為激素水平下降，骨質疏松造成骨小梁丟失，進而容易骨折。若在圍絕經期補充一點激素，就可以預防骨質疏松。

更年期如何補充雌激素和孕激素？

更年期補充雌激素和孕激素，可以口服芬嗎通、利維愛。50以上的絕經女性，使用利維愛補充雌激素即可；若有心臟功能疾病時，需要注意禁忌癥，可單純使用一些谷維素、B1、B6、莉芙敏等，莉芙敏為植物的雌激素，并不影響子宮內膜功能。很多婦女都有一個錯誤的認知，認為每一個婦女都會出現更年期的癥狀，導致發生更年期癥狀后才引起注意。女性更年期的平均年齡是45—55歲，可以在40-45歲時就開始吃雌激素，進而達到預防心腦血管疾病以及骨質疏松的作用。

更年期補充雌激素和孕激素，應該在醫生的指導下進行，攝入過多的外源性激素，對身體也會產生不良影響，甚至會提高一系列癌癥的發作概率。此外，建議患者完善較為精細的身體檢查后，再開始使用雌激素和孕激素。尤其是有乳腺癌、子宮癌發作風險的患者，在藥物的使用上要格外小心。