孕婦吃什么食物會導致流產？流產之后回奶可以吃哪些食物？

流產主要是指妊娠不足28周而終止妊娠，妊娠12周前流產叫做早期流產，妊娠12周至28周流產稱為晚期流產。孕婦在懷孕之后身體素質低下，飲食不當很容易導致流產，那么為了防止流產，在懷孕期間應該避免哪些食物的攝入呢？在流產之后回奶可以吃哪些食物進行調節？針對以上問題接下來就請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師賈建軍詳細為我們做出解答。

孕婦吃什么食物會導致流產？

孕婦在懷孕初期如果經常吃寒性食物或過于辛辣的食物，有可能引起先兆性流產。另外一些能夠促進子宮收縮，引起子宮興奮的食物，也有可能引起先兆性流產。這些食物包括螃蟹、桂圓、山楂、薏米、辣椒、甲魚、柿餅等等。建議孕婦在懷孕初期不要吃以上食物，要保證飲食的清淡和營養，多吃新鮮蔬菜和流食。另外，孕婦在懷孕期間的生活習慣也尤為重要，如果孕婦經常熬夜，經常過度勞累也有可能引起流產。所以建議孕婦在懷孕時保持良好心態，避免情緒緊張焦慮，保證良好睡眠質量，避免過度勞累，就能夠保證胎兒的正常發育。

孕婦流產之后回奶可以吃哪些食物？

孕婦流產之后回奶可以適當的吃一些麥芽糖、韭菜、山楂、味精等食物，這些食物具有回乳的功效。由于此時女性的身體非常虛弱，建議在飲食方面保證營養搭配均衡，多吃一些清淡易消化的食物，最好采用流食。可以多吃一些小米粥、雞蛋湯、湯面條、雞湯、魚湯等等，這些食物營養豐富，可以促進女性的身體恢復，緩解女性由于流產導致的身體虛弱、乏力、手腳冰涼等癥狀。建議流產后的女性盡量臥床休息，避免情緒緊張激動，避免過度疲勞，要保證良好的睡眠質量，在睡前可以適當的喝一些牛奶。經過一段時間的調理，可以使身體逐漸的恢復健康。

孕婦在流產之后會出現陰道流血和腹痛的現象，在流產之后必須要對身體進行調養，保證女性營養攝入均衡，補充身體所需要的養分，才能夠為下一次懷孕做好充足的準備。在流產之后還應該避免同房，預防流產之后的感染，另外在流產之后會出現陰道出血現象，必須要及早進行處理，防止繼發感染。