古熾明 副主任醫(yī)師
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更年期補(bǔ)充雌激素可以通過(guò)食用豆制品、蜂王漿或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行補(bǔ)充,都是比較安全的。
1、豆制品。進(jìn)入到更年期之后,由于卵巢功能逐漸的衰退,會(huì)導(dǎo)致雌激素有明顯的下降,可以多吃些含有天然雌激素的食物進(jìn)行補(bǔ)充,比如豆?jié){、豆腐、腐竹、黑豆等,這些食物里含有的大豆異黃酮類(lèi)似于天然雌激素,能夠輔助調(diào)節(jié)激素水平。
2、蜂王漿。蜂王漿當(dāng)中所含有的雌性激素相對(duì)比較多,每天適量的食用,在一定程度上能夠補(bǔ)充人體所缺少的雌激素。
3、藥物。如果雌激素缺乏比較嚴(yán)重,除了食物補(bǔ)充之外,可以聽(tīng)從醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片提高體內(nèi)的雌激素水平,而且藥物相對(duì)比較安全,合理的應(yīng)用一般不會(huì)對(duì)身體造成影響。
(責(zé)任編輯:王云彤 )
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