身體有這些表現，說明排卵期到了

女性除了每個月固定的月經期外，其實還有一個排卵期，而所謂的排卵期，其實就是在每個月的固定時間內，所排出的卵子高于比其他時間，若是在排卵期同房，通常會大大提高懷孕的幾率。那么，對于女性來說，怎樣才會得知，自己的排卵期已經到來了呢？

排卵期是什么時候？

女性的排卵期一般在下次月經來潮前14天左右。如果月經周期正常，從下次月經第1天開始算，倒數14天為排卵日。排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。然而，如果月經周期不規律，如月經周期短或長，那么排卵期的日子就可能提前或錯后。此外，女性的排卵期也可能會因為情緒、激素水平等多種因素而發生改變。為了準確找出排卵期，除了觀察基礎體溫、眼睛黏液、B超檢測等方法外，還可以使用排卵試紙監測排卵。當試紙從強陽轉弱時，說明正在排卵或已經排完卵。

排卵期癥狀有哪些？

1、分泌物增多

排卵期間，女性體內的激素水平發生變化，導致宮頸粘液分泌增加，出現透明狀或蛋清狀的分泌物，可以拉成長絲。

2、下腹脹痛

卵泡成熟后要破裂排出卵子，形成小破口，可能會引起下腹脹或痛的感覺，通常持續時間較短，少數人可能會持續1-2天。

3、體溫升高

排卵后形成黃體，分泌孕激素，可使體溫升高0.5℃左右。

4、陰道輕微出血

卵巢不僅有排卵功能，還兼管著女性內分泌激素的分泌。排卵期間，由于雌激素水平的突然下降，可能會導致子宮內膜失去支持后少量脫落，出現陰道輕微出血的現象。

此外，有些女性還可能出現乳房脹或乳頭痛、食欲下降、情緒波動大等情況。這些癥狀可能因人而異，持續時間也不同。

下腹脹痛在排卵期會一直持續嗎？

排卵期下腹脹痛一般不會一直持續。這種疼痛通常是由于卵泡破裂和卵子排出時刺激腹膜所引起，是一種正常的生理現象，一般會持續1-3天，然后自行消失。如果排卵期下腹脹痛持續時間過長或伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫。

幾個排卵期間的常見信號，雖然不是明顯的排卵期代表，但是對于判斷女性自己是否進入排卵期很關鍵。排卵期對于女性朋友來說是比較重要的，尤其是準備備孕的女性，它可以增加受孕的機率。如果女性想懷孕，就可以在這些時間段內進行“夫妻生活”。如果想再精確判斷一下女性是否進入了排卵期，也可以通過試紙等方式進行檢驗，以免是身體原因造成的誤判。如果女性發現自己的排卵期出現異常，一定要早點去醫院進行檢查比較好。