正常分娩的四個產程分別是什么

正常分娩包括第一產程、第二產程、第三產程和第四產程，每個產程都有其特點和重要性。

1. 第一產程：又稱宮頸擴張期，從規律宮縮開始至宮口開全。初產婦一般不超過 20 小時，經產婦不超過 14 小時。這個階段產婦會經歷宮縮帶來的疼痛，子宮規律性收縮，宮頸管逐漸縮短、展平，宮口逐漸擴張。產婦可以通過深呼吸、放松技巧等來緩解疼痛。

2. 第二產程：又稱胎兒娩出期，從宮口開全至胎兒娩出。初產婦不超過 3 小時，經產婦不應超過 2 小時。在這個階段，產婦會產生強烈的排便感，需要配合宮縮正確用力，將胎兒娩出。醫護人員會密切監測產婦和胎兒的情況。

3. 第三產程：又稱胎盤娩出期，從胎兒娩出后至胎盤胎膜娩出。一般約 5 - 15 分鐘，不應超過 30 分鐘。這一時期，子宮會繼續收縮，促使胎盤娩出。如果胎盤不能自然娩出，可能需要醫生進行人工剝離。

4. 第四產程：是指從胎盤娩出至產后 2 小時。這是產后出血的高危時期，醫護人員會密切觀察產婦的生命體征、子宮收縮情況和陰道流血量等。

總之，正常分娩的四個產程是一個連續的過程，每個產程都相互關聯，需要產婦、家屬和醫護人員的共同努力，以確保分娩的順利進行和母嬰的健康安全。