例假一直正常，突然不來是怎么回事？

例假一直正常卻突然不來，可能是由精神壓力、生活習慣改變、藥物影響、疾病因素、懷孕等原因導致。

1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致內分泌失調，從而使例假突然不來。例如，臨近考試的學生、工作壓力大的職場人士，都可能因精神壓力過大出現例假推遲或閉經的情況。

2. 生活習慣改變：過度節食減肥，會使身體缺乏必要的營養物質，影響激素的合成，進而導致例假異常。長期熬夜會打亂生物鐘，影響內分泌系統的正常節律，也可能造成例假突然不來。此外，環境的突然改變，如出差、搬家到陌生地方等，身體需要一段時間適應，也可能影響例假周期。

3. 藥物影響：某些藥物會影響例假周期。如緊急避孕藥，其含有的大量孕激素會干擾內分泌，可能導致例假推遲或提前。抗抑郁藥、抗精神病藥等，也可能影響激素水平，引起例假紊亂。還有一些胃動力藥，長期使用也可能對例假產生影響。

4. 疾病因素：多囊卵巢綜合征是常見的婦科內分泌疾病，患者體內雄激素水平升高，會出現例假稀發甚至閉經的癥狀。甲狀腺功能異常，無論是甲亢還是甲減，都會影響甲狀腺激素的分泌，進而影響卵巢功能，導致例假失調。子宮內膜受損，如多次人工流產、刮宮等，會使子宮內膜變薄，導致例假不來。

5. 懷孕：對于有性生活的女性，懷孕是例假突然不來的一個常見原因。懷孕后，女性體內的激素水平會發生變化，子宮內膜不再脫落，從而出現停經現象。

例假一直正常卻突然不來，原因較為復雜。若出現這種情況，應及時關注自身身體狀況，排查可能的原因。如果懷疑是懷孕，可以進行早孕檢測。若排除懷孕且例假長時間不來，建議及時到正規醫院婦產科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，并在醫生的指導下進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于例假恢復正常。