“小女生”更應警惕乳腺癌

　　乳房的主要組織雖是脂肪，但它更是個由激素控制的器官，年輕時雌激素豐富可以助它發育，成年后過多的雌激素則會帶來不適。乳房上面密布著豐富的神經感受器，飲食、作息、壓力、碰觸……都會反映到神經，做出的激素反應集中到乳腺。粗做粗得，細做細得。只有細心地照護它，滿足它適當的激素需要，才是健康的胸前管理時尚生活將“小女生”拉向乳腺癌，乳腺癌是困擾女性健康的常見惡性腫瘤之一，而近年來年齡較小就患乳腺癌的女孩有逐漸增加的趨勢。究其原因，與所謂的時尚生活有關。

　　首先是肥胖，它與乳腺癌密切相關。肥胖女孩得乳腺癌的發生率高于非肥胖者3.45倍。因為脂肪堆積過多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后貯存于脂肪組織內，并不斷地釋放進入血液，對乳腺組織產生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。

　　統計數字表明，美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍，其乳腺癌發病率是亞、非、拉美地區的4倍。亞系人移民到美國去，第一代的亞系人發病率目前明顯低于歐美。第二代和第三代的就明顯增高了，因為飲食、生活習慣改變了。

　　其次，女孩肥胖易性早熟，而性早熟，又為日后患乳腺癌埋下禍根。通常，月經初潮早（12歲以下）的女孩，發生乳腺癌的危險性比初潮17歲者大2.2倍，更容易得乳腺癌。

　　接著是各類含有激素的化妝品。女生愛美天性使然，但尚處于二八年華的少女們并不清楚自己到底適合怎么樣的化妝品，于是好奇精神讓她們不斷嘗試各種化妝品，不管到底是否適合自己。豈不知，過早使用化妝品也會導致乳腺癌的發生。除了基本的清潔和滋潤皮膚之外，記得盡量避免給臉“上色”。

　　此外，小女生過早使用乳罩，同樣會給乳腺癌制造機會，尤其是那些擠壓式乳罩。雖說戴胸罩能避免乳房下垂，但年齡小時，應盡量避免使用胸罩，如確需戴，既要合體，又要松弛，且一天不得超過12小時，避免阻礙乳腺淋巴系統。

　　“大齡熟女”未婚未育成為火線不結婚或是不生孩子，原本只是自己生活方式的一種選擇，令人吃驚的是，這種生活方式竟然還有一種副作用———乳腺癌。如今，三十歲左右的不婚不育“熟女”越來越多見，是種時尚，也是種無奈。

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　　擔憂一：未育者比已育者易得乳腺癌

　　通常，乳腺癌的發病率隨初產年齡的推遲而增高，如20歲前足月生產第一胎乳腺癌發病率僅為初產年齡在30歲以后者的1／3。此外，哺乳可降低乳腺癌的發病危險性，而且第一胎生產后哺乳時間越長，發病危險性越低。

　　擔憂二：未婚者比已婚者易得乳腺癌

　　未婚是導致乳腺癌的危險因素之一。事實表明修女、獨身女性、結婚較遲和婚姻持續時間短的女性，乳腺癌的發病率普遍較高。初產年齡大于30歲將增加乳腺癌的危險性。哺乳月數多對乳腺癌的發生有保護作用，有學者研究認為泌乳在5年以上，可以使乳腺癌的危險性降低30％。

　　乳腺癌的“信號”：

　　一、乳腺皮膚改變

　　30歲以上女性，如果數周內乳房迅速增大，并伴有皮膚紅腫，需警惕炎性乳癌的可能。

　　有一種特殊類型的乳腺癌，乳房皮膚顏色由淺紅色到深紅色，同時伴有皮膚水腫、增厚，表面溫度升高。

　　二、淺表淋巴結腫大

　　腋窩、鎖骨出現淋巴結腫大，尤其是質地較硬，活動性較差的腫塊應懷疑乳腺癌。

　　三、乳房輪廓改變

　　正常乳房具有完整的弧形輪廓，如果弧形有缺陷或異常，很可能是乳腺癌早期表現。

　　四、乳腺腺體局限性增厚

　　觸摸乳腺感覺比周圍組織稍厚且大小難以區分，特別是臨床被診斷為增生的患者。

　　五、雌激素水平異常

　　生育期、更年期是女性乳腺癌的高發階段，使用雌激素替代治療超過10年以上婦女應密切監測乳腺變化。

　　此外，還要注意的是，讓許多“熟女”羨慕甚至追求的“身瘦卻胸大”型女性，容易患乳腺癌。哈佛大學最新一項研究指出，身材瘦小但是擁有D罩杯以上胸部的女性，患乳癌的幾率遠遠大于胸部偏小的女性。