古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
怎么保養卵巢
怎么保養卵巢呢？一般女性到中年以后，卵巢功能開始衰退，這時排卵數減少，激素分泌水平下降，甚至月經停止，乳房松軟萎縮，其他性征退化，內外生殖器萎縮，女性也漸漸失去昔日青春光彩。產后提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體，特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。建立文明、健康、科學的生活方式，對于提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好，工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以宜人情志，調和氣血，利于健康。 女性保養卵巢要順應卵巢的周期性變化特點，來改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力，促進卵泡發育和排卵。怎么保養卵巢呢？若想了解更多關于怎樣保養卵巢的相關資訊，請關注家庭醫生在線。
卵巢掌握著女性雌激素分泌，女性因此性感美麗，然而卵巢會隨著年齡的增大而逐漸衰老，而一些白領女性也會因為壓力等原因而出現卵巢早衰，所以美容院推出的“卵巢保養”就很受歡迎。據說是純天然的植物精油，抹在女性卵巢部位的肚皮上，并按摩半小時左右。如果是更貴一些的套餐，還可增加卵巢保養儀照十幾分鐘。但南京市婦幼保健院女性內分泌科的專家告訴女性朋友，這種通過精油按摩的“卵巢保養”可能只是“心理作用”，這到底是為……
在人類卵巢中，卵泡的發育始于胚胎時期，新生兒出生時卵巢約有15萬～50萬個卵泡；青春期以后，卵泡逐漸減少；到了生育期，女性只有300～400個卵泡能發育成熟并經排出，其余卵泡均發育到一定程度即自行退化，隨著卵泡的減少就，卵巢功能也在逐漸下降。如果我們不注重卵巢的保養的話，那么卵巢的功能就會衰退的更快。卵巢的保養得好與壞，差別是很大的。女性朋友應該學會做好卵巢的保養，預防卵巢早衰。為了留住青春延緩衰老，我們……
卵巢，不僅可產生卵子和排卵，體現出其生殖功能，同時卵巢對合成分泌激素和生長因子等。卵巢的保養很重要，那么吃什么保養卵巢呢？對于女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用，比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統疾病、消化系統疾病、植物神經系統方面的影響等等。因此保養卵巢對于每個女性而言都至關重要，……
外表的美麗我們可以用化妝品和衣服掩飾，但是內里的美麗該怎么辦呢?在女性的一生中，卵巢起著非常重要的作用，它決定著女性內在與外在的美麗健康。 據調查，中國婦女平均絕經年齡在51歲左右，但是目前卻有不少30多歲的女性出現卵巢早衰的現象，而且成功女性罹患此癥的比例更高。專家認為，從生活方式上提早做好預防，對女性延緩衰老可以起到最直接效果。 女人如何保養卵巢? 1、補充植物性雌激素：常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，……
卵巢是女性的生殖器官，同時也是維持女性美麗和魅力的關鍵所在。一旦卵巢出現問題甚至卵巢早衰，不僅會影響女性的生育，還會給女性的健康和美麗帶來很大的不利影響。因此，不少女性都意識到了保養卵巢的重要性，還有一些機構推出了卵巢按摩的服務，但這真的靠譜嗎？卵巢按摩是什么？市面上的所謂卵巢按摩大多是針對腹部的精油按摩，號稱可以將植物精油作用于腹部內，改善氣血運行，改善宮寒、痛經，疏通女性器官的氣血循環，調整荷……
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