如何預防霉菌性陰道炎？

　　女性該如何預防霉菌性陰道炎?霉菌性陰道炎是一種普遍存在的婦科疾病，給女性朋友帶來許許多多不同情況的困擾，讓女性朋友深受其害。

　　女性怎樣有效預防霉菌性陰道炎?

　　(1)鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

　　(2)養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。

　　(3)合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

　　(4)使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。

　　(5)不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2～3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

　　(6)不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關系，使念珠菌失去抑制，過多生長而致病。

　　(7)積極治療糖尿病：糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長。

　　(8)藥物避孕的婦女如果反復發生霉菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。