月經不調慎喝紅糖生姜水

　　民間流傳喝紅糖生姜水能調養月經不調，此法并不是萬能的，甚至可能誤事。

　　25歲的小周每次月經都會遲來且量少，她便按老人們說的，喝紅糖生姜水，以活血化淤。可后來經過醫生檢查，小周月經不規則是因多囊卵巢綜合征引起，此病最忌諱攝入過多碳水化合物，喝紅糖水對身體并無好處，反而可能導致病情加重，進入惡性循環。

　　經期喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法，在條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生姜水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。

　　目前多囊卵巢綜合征發病率逐年提高，月經不規則的話，最好先找準問題所在，再對癥施治。

　　女性月經不調的經典偏方

　　1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。

　　功能：補中益氣，養血止血。

　　主治：氣虛型月經出血過多。

　　2.濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。

　　功能：清熱、調經。

　　主治：月經先期量多。

　　3.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。

　　功能：活血調經。

　　主治：婦女有經期錯亂。

　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

　　功能：疏肝理氣。

　　主治：經期先期、先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。

　　功能：活血化瘀。

　　主治：經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。