預防卵巢囊腫 遠離女性不孕

　　卵巢囊腫有時與不孕不育有關，分泌雌激素過多的多發性卵泡囊腫，可引起持續性無排卵。卵巢的實質腫瘤如各種分泌激素的腫瘤、分泌女性激素的顆粒細胞瘤、卵囊膜細胞瘤。除有惡變傾向的卵巢腫瘤外，在切除腫瘤時應盡可能保留正常的卵巢組織。專家指出，卵巢囊腫的癥狀在早期并不明顯，很多患者發現時已經是晚期了。

　　所以，對于卵巢囊腫，專家建議是做好預防措施。

　　1、定期進行普查，常能及時發現卵巢腫瘤

　　若發現有卵巢囊腫的癥狀，就要及時檢查，一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放射治療和化學治療等綜合治療。加強體育鍛煉。瑜伽、游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　2、發現婦科炎癥要及早治療 防止卵巢受到感染

　　一旦發現有婦科炎癥應及早治療，防止卵巢受到感染。就醫時，盡量選擇正規的醫療機構，避免因醫生采用過度治療方法，造成卵巢功能減退。

　　3、調節情緒

　　人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處于平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌旺盛，抗病能力增強。

　　4、科學生活

　　避免卵巢早衰，要堅持科學的生活方式，提倡產后母乳喂養，盡量延長哺乳的時間。婦女要適當多喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，養成鍛煉身體的好習慣。特別要注意在公共場所、家庭戒煙，減少被動吸煙：不宜喝酒，更不可酗酒;要注意調整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可經常熬夜，保持良好的生活習慣。