夏季炎熱 當心潛伏的婦科病纏身

　　揮別春天，夏季悄然到來，愛美的女性又可以穿上各種性感的短褲短裙，大秀好身材，或者只是圖個清涼冰爽。但是無論如何，穿的少穿的薄，在這炎熱的夏天，都是情理中事。只是在這炎熱和清涼的背后，卻隱藏著很多女性們不得不面對的不少婦科疾病，如何一一化解，讓自己健康如意的度過這個季節，就顯得尤為重要。

　　霉菌性陰道炎

　　夏季向來是霉菌性陰道炎的高發季節。霉菌性陰道炎又稱念珠菌陰道炎，由于念珠菌是一種腐物寄生菌，它可寄生在人體皮膚、黏膜、消化道或黏膜分泌液中，當遇到潮濕、悶熱的環境，細菌較平時更為活躍。再加上這段時間洗曬內褲，陽光紫外線較弱，不能有效殺菌，疾病發生幾率更高。

　　化解：預防霉菌性陰道炎，首先要勤換內褲，保持外陰的干爽，換下的衣物要在陽光下暴曬；不墊容易導致潮濕的護墊，每天早晚用清水清洗外陰，或加入少許食鹽，切忌用洗液來沖洗陰道，破壞陰道酸堿平衡；少吃辛辣、甜食，以免內臟熱毒蘊結，和陰道內環境糖原過高引發細菌繁殖；大便后擦拭的方向應由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道口。

　　子宮頸糜爛

　　天氣炎熱，使得各種病菌泛濫，子宮頸糜爛的發病率越來越高。

　　化解：

　　1、 飲食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要留意休息。

　　2、 留意各關鍵時期的衛生保健，因為很多女性非常容易感染此病，所以一定要留意衛生保健，尤其是經期、妊娠期及產后期。

　　3、 保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應定期去做檢查，做到早發現、早治療，同時避免不潔。

　　經期疾病

　　1痛經

　　女性在天熱痛經的病癥診斷率要遠高于天冷時，這與天氣熱導致女性內分泌紊亂有直接聯系，另外由于天氣熱體內大量的排汗出來卵巢分泌也會受到相應的刺激，從而雌激素分泌影響了子宮排卵正常的新陳代謝。痛經一般于經前1～2天就出現癥狀，一陣陣的下腹脹痛，或伴有腰酸，嚴峻的疼痛可牽涉到外陰、肛門等部位，持續時間可長可短。

　　化解：多數患者在得到溫熨或熱飲后，癥狀可稍有緩解，一般在經血流利后，疼痛逐漸消逝。另有一些病人屬膜樣痛經，即子宮內膜不成碎片而欲整片排出，引起子宮強烈收縮而致痛經，待大塊紫紅色子宮內膜排出后，痛經好轉。

　　2月經紊亂

　　女性月經不調的原因很多，在夏季，因貪吃冷食或外受風寒使寒氣凝于子宮導致內分泌紊亂是重要原因之一。夏天有的女孩子喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室里一呆就是一天，這是很容易受寒的，從而導致月經不調。

　　化解：開空調時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，因此女性在空調房里一定要穿襪子，即使是絲襪也有作用。而且應使室溫不低于26℃，空調最好隔兩三個小時關一段時間，打開窗戶換換新鮮空氣。如果是窗戶封閉的房間，每隔一段時間應到室外活動一下。回到家里，也不要整夜開著空調休息。

　　3、 閉經

　　精神緊張會對人體的內分泌產生不良影響，如焦慮可影響雌激素的分泌，同時使泌乳素增多，這些變化都直接影響著月經。很多職業女性平日工作繁忙，而夏天天熱，人的情緒容易煩躁，從而導致精神緊張，出現閉經。

　　化解：精神緊張引起的月經病，絕大部分為功能性病變。只要去除緊張因素，精神放松，一般可自行恢復正常。對于月經一時難于復潮或月經不正常者，可配合藥物治療。

　　此外：很多女孩子喜歡吃冷食，尤其天氣特別炎熱時，吃起冷食就沒有節制。冷食吃多了不僅損傷腸胃，還很容易引起閉經和月經紊亂。尤其是在經期一定不要吃冷食，如果月經期受涼，更易使經血減少或停止。有的女孩子認為到月經末期就沒事了，開始吃冷食，這是很不正確的。女性經期還要注意別吃寒性食物，如梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經、月經不調等癥狀。

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