夏季女性如何應對私處瘙癢

　　正常情況下，健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統，能保持一定酸堿比例和菌群生態平衡狀態，并不會稍有細菌侵犯就引起婦科炎癥。健康的女性使用清水清洗外陰部是最佳選擇。

　　私處瘙癢女人難言的痛

　　會議終于結束，小麗以百米沖刺的速度走出會議室奔向洗手間，大家都以為她忍不住了，只有她的女同事兼閨中密友竊竊偷笑，因為她知道小麗的秘密，是私處的奇癢讓她顧不上了尷尬。夏天又到了，天氣又潮又熱，私處愈加厲害的瘙癢幾近讓小麗抑郁。她就納悶兒了，為什么她那那么癢？該怎么辦呢？

　　據統計，100個女人當中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問，女人下半身最大的敵人就是婦科病！夏天隨著汗液的增多，同時細菌也異常活躍，給女性的私處帶來一些“尷尬之癢”。

　　婦科專家介紹“癢”只是一種表現，導致女性私密處“癢”的原因多數是陰道的炎癥或外陰部的病變。從外部因素來看，夏季氣溫高，細菌異常活躍，侵襲力增強，給女性私密處帶來了潛在的威脅。其次，夏季晚上時間短，白天時間長，很多女性上班族如果睡眠不足、過度疲勞或食量減少等使機體抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、腫脹;加上出汗多，如果飲水又少，致尿液減少變濃，就不能及時將細菌沖走，這樣就增加了感染的機會。另外，這種機會也是由于女性自身生殖系統的特點決定的，女性的尿道短而直(大約3~4公分)，外面的細菌很容易侵入致病。如果再穿上過緊的內衣，不利于私處濕氣蒸發，也給細菌繁殖創造了有利條件。

　　錯誤方法讓瘙癢更囂張

　　外陰瘙癢在婦科中是最常見的一種疾病，肛門、陰唇、陰囊三處的瘙癢統稱為外陰癢。導致外陰癢的病原很多，如蟯蟲、滴蟲、疥蟲、真菌和細菌等。而女性在經血來潮、荷爾蒙多變的懷孕期、吃太多甜點生冷食物、糖尿病、藥物、失眠等情境下，陰道PH值較易偏堿，患者一旦遭到偏好堿性的念珠球菌感染，陰部搔癢腫痛和種種不適，就會和患者如影隨形。

　　有些人為了緩解這難耐的瘙癢，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、洗液或消毒水燙洗，還說燙洗之后很舒服。還有一些女性在毫無辦法之下，甚至使用消毒類產品的洗液，盼望能以此消滅這討厭的瘙癢。其實市面上一些香皂、洗液等清洗產品差別不大，主要起到清潔作用，沒有太多的藥物成分。過分的清潔、消毒、“圖舒服”，反而會使外陰的菌群失調、局部發炎，使瘙癢更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。

　　應對私處瘙癢要找對方法

　　正常情況下，健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統，能保持一定酸堿比例和菌群生態平衡狀態，并不會稍有細菌侵犯就引起婦科炎癥。健康的女性使用清水清洗外陰部是最佳選擇。應對夏季私處瘙癢婦科專家建議：

　　1、穿棉質通氣的褲子：平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

　　2、性生活正常單純：許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。

　　3、切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　4、切勿濫用抗生素：使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　5、少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

　　6、心情保持愉快：保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。