摘要：櫻桃含鐵量居水果之首，可促進血液生成，預防貧血。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及…… 查看全文>>

摘要：痛經患者平時，特別經前及經期宜少吃寒涼、生冷及刺激性的食品，痛經屬虛者，則宜多食滋補性食品，如羊肉、牛肉、雞、桂圓、核桃、木耳、山楂等，這些食品有利于緩解痛經。 查看全文>>

摘要：巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，還會增加對B族維生素的需求。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的…… 查看全文>>

摘要：到了中老年女性一般都生完小孩了，為此痛經這種疾病之所以發生和一些婦科疾病就分不開了，為此女性患者在中老年之后發生痛經一定要及時的就醫診斷治療，因為中老年痛經不是…… 查看全文>>

摘要：1、結婚后就不痛經了：很多女孩痛經覺得很難忍受，但是又經常聽說結婚后痛經就好了，這種病不容易治，因此也就一直拖著，其實這種想法是錯誤的。 查看全文>>

摘要：此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。 1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期…… 查看全文>>

摘要：當歸羊肉煲功效：溫經散寒，活血養血，調經止痛。適宜于腹部冷痛，精神疲乏，四肢不溫者。 查看全文>>

摘要：山楂當歸湯治療痛經功效：活血行氣。適用于氣滯血淤，寒濕凝滯型痛經，月經量少，色暗紫，或有淤塊。 查看全文>>

摘要：按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均勻，左右交替，以100次/分頻率進行，叩至微熱為度。 查看全文>>

摘要：一旦有盆腔感染可表現為畏寒發熱、食欲不振、腰酸背痛、白帶增多，并因炎癥的輕重及范圍的大小而不同，如炎性包塊形成可壓迫膀胱及直腸，引起肛門墜脹、尿頻等一系列并發癥…… 查看全文>>

摘要：少女痛經原因一：少女痛經主要是由于子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但若分泌量過多，卻會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而…… 查看全文>>

摘要：1、痛經的原因主要是子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但若分泌量過多，卻會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，加上子宮肌壁缺血，…… 查看全文>>

摘要：1、生殖道畸形：子宮體過分前傾、陰道橫隔等機械性阻塞，使經血流出不暢，積血而誘發痛經。 查看全文>>

摘要：性高潮能夠提高身體的機能狀態，是有利于身心健康的。如果每天多次性交，而每次性交時，女性都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數較多，對身體也沒有太大的影響，只是陰…… 查看全文>>

摘要：當月經來潮子宮內膜脫落時，內膜細胞釋放前列腺素。前列腺素刺激子宮肌層收縮并缺血。痛經越嚴重的婦女則月經血中的前列腺素水平越高，并在月經的最初兩天內達到高峰。前列…… 查看全文>>

摘要：子宮發育不良：子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。 查看全文>>

摘要：氣滯血淤：經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。應服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。食療可以用益母草煮雞蛋。 查看全文>>

摘要：位置：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂…… 查看全文>>

摘要：一、過早衰老：痛經的女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是痛經患者總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等，這對女性朋友…… 查看全文>>

摘要：止痛片也無法緩解的劇烈痛經：痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出…… 查看全文>>

摘要：相信很多有過痛經的女性都有過這種體驗：痛經時候在小肚子上放一個熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經，用熱毛毯、熱水袋進行痛經治療，已經有好幾代…… 查看全文>>

摘要：注意保暖，尤其是肚子和腳上，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在后腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。建議喝一點肉桂茶。 查看全文>>

摘要：1、若是女性出現痛經在服用止痛藥后都無法緩解的，這有可能是患有子宮內膜異位癥的癥狀，應該盡早到正規醫院就診檢查，以免誘發女性不孕。 查看全文>>

摘要：痛經主要是由于月經排除不暢所致。一般多因青年女性對月經生理認識不清，精神緊張或因郁怒，氣機不利，導致氣滯血瘀，月經排出不暢而疼痛；或因經期寒冷涉水，寒濕內侵胞宮…… 查看全文>>

摘要：中醫稱本病為“經行腹痛”，有虛實之分，臨床可分寒濕凝脂，氣血虛弱，氣滯血瘀，濕熱下注四個證型。氣血虛弱型，癥見經后一二天或經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜…… 查看全文>>

摘要：經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍；而且上夜班次數越多…… 查看全文>>

摘要：痛經是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部，其他癥狀包括頭痛、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腰腿痛。分為原發性痛經和繼發性痛經。 查看全文>>

摘要：準備粗鹽粒500克左右（可選用粗海鹽），加入紅花15～30克、莪術15～30克，放入鐵鍋內干炒約10分鐘，待海鹽發黃發熱后，把中藥鹽鏟起，放入厚一點的棉布做成的…… 查看全文>>

摘要：山楂姜糖湯：山楂15克、紅糖20克、鮮生姜20克。方法：此湯制作方法十分簡單，只需將這些準備好的山楂、紅糖和生姜放在一起，用清水煎煮過就可以服用，堅持每天服用1…… 查看全文>>

摘要：原發痛經的月經周期幾乎都是有排卵的；痛經大多發生在月經期的開始數小時，且在2到3天內疼痛消失。原發痛經的疼部位常在下腹部恥骨聯合以上區域，呈陣發性脹痛或痙攣性痛…… 查看全文>>

摘要：其實很多女性在經期內喜歡吃很多美味的食物，一些美味的食物能夠避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。但是為了緩解痛經等其它原…… 查看全文>>

摘要：作息時間不規律：白領工作忙碌，生活作息日夜顛倒，勞累過度是時有發生的事情。這都是導致月經不調以及痛經的重要原因。 查看全文>>

摘要：總是疼痛難忍的，就必須要去醫院檢查了！B超激素什么的都查一查。B超是徹底干凈之后憋尿去查的，就隔著肚子照一照，激素是月經第三天空腹去驗血。看看自己的子宮卵巢有沒…… 查看全文>>

摘要：痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，前者是生理上不通暢造成的，后者是由不同的生殖道器官病變引起的，無論哪種痛，都應該在醫生指導下用藥。特別是繼發性痛經，如果用藥不當…… 查看全文>>

摘要：經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。…… 查看全文>>

摘要：1、正確認識月經，消除對月經的緊張，恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快，可以適當的參加一些勞動和運動，但要注意休息。 查看全文>>

摘要：仰臥在床，將兩手掌搓熱后，放在小腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圈按摩60次，以局部皮膚發紅為宜，每日早晚各一次。 查看全文>>

摘要：白酒加紅糖，您有沒有試過呢？您知道這樣做有著什么樣的效果嗎？那么白酒加紅糖可治療痛經嗎？ 查看全文>>

摘要：如果痛經越來越厲害、持續時間越來越長，則可能患上子宮內膜異位癥。這些表現為痛經的疾病如果不及時治療，后果可能會很嚴重。 查看全文>>

摘要：（1）子宮發育不良：會導致女性合并發生血液供應不暢的情況，從而就會非常容易導致女性的子宮發生缺血和缺氧的癥狀，從而就會容易引發痛經。 查看全文>>

摘要：1、紅糖適量，生姜1塊，將生姜洗凈，連皮切3大片備用。將生姜、紅糖一同放入杯中，用開水沖泡，代茶飲。此方疏風散寒，改善痛經癥狀。 查看全文>>

摘要：原發性：原發性痛經又稱為稱功能性痛經經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者。 查看全文>>

摘要：痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜。繼發性痛經則…… 查看全文>>

摘要：為什么感覺平時已經非常注意日常的生活習慣了還是時不時的疼痛呢，在月經來的前幾天里或月經到來的時候感覺小腹疼痛也是比較正常的現象，可能在嚴重的時候還會出現劇烈的痛…… 查看全文>>

摘要：月經性痛疼主要是因為氣血不好，運行不暢！喝姜湯，或是胡椒湯，可以行氣血，是痛經的緩解方法。 查看全文>>

摘要：一、益母草煮雞蛋。取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前兩天開始服，每日一劑，連服5到7…… 查看全文>>

摘要：原發性痛經：是與行經有關的下腹痙攣性疼痛。每次于月經數小時后，在下腹有難以忍受的痙攣性疼痛，呈一陣一陣地間歇性，藥物不易緩解，每次疼痛持續2～3分鐘，間歇十幾分…… 查看全文>>

摘要：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋煮熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯，經前1-2天開始服，每日一劑，連服5-7天，能起到行…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6—15克；寒凝血瘀型主方加艾葉、吳茱萸各10—15克；2、血熱挾瘀型主方加丹皮、炒梔子、黃芩各10—20克；3、氣血虛挾滯型主方…… 查看全文>>

摘要：相當數量的未婚女性，每次來月經時往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適的感覺，有的還伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，這就是令人特別苦惱的痛經。 查看全文>>