摘要：.玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯、吃雞蛋。 查看全文>>

摘要：醫(yī)學(xué)證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人，平日應(yīng)多吃富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁…… 查看全文>>

摘要：　許多女性都有痛經(jīng)的困擾，每個月的那幾天，總會經(jīng)受痛苦的煎熬，但她們中的不少人都錯誤地認(rèn)為，月經(jīng)期的疼痛是月經(jīng)周期的自然部分，忍一忍就過去了 查看全文>>

摘要：婦科專家稱，從中醫(yī)角度，痛經(jīng)特別是原發(fā)性痛經(jīng)，很多時候都是因為氣虛，血瘀堵塞，不能順利排經(jīng)造成的腹部疼痛。除了利用痛經(jīng)貼片溫暖子宮治療痛經(jīng)外，一些瘦身運(yùn)動剛好能…… 查看全文>>

摘要：也許不知道有多少女性朋友，每月都被“痛經(jīng)”折磨騷擾，每月都有那幾天疼的死去活來，卻始終找不出原因，也無法徹底根治痛經(jīng)的方法。 查看全文>>

摘要：經(jīng)期除了要注意衛(wèi)生習(xí)慣外，還要忌房事、坐浴、游泳等。但痛經(jīng)的女性要常按摩，下次來例假的時候就不會那么痛了！ 查看全文>>

摘要：看自己感興趣的節(jié)目。研究表明，當(dāng)我們?nèi)褙炞⒌脑诳匆粋€節(jié)目的時候，體內(nèi)產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮…… 查看全文>>

摘要：喝熱的紅糖水可讓身體暖和，添加能量，活絡(luò)氣血，加速血液輪回，月經(jīng)也會排得較為順利，女人伴侶如有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問題，無妨嘗嘗這個辦法；也可加些姜汁共煮，補(bǔ)中…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)現(xiàn)象經(jīng)常會在未婚女性身上，這主要是因為青春期女性的子宮頸比較細(xì)長，或未發(fā)育完好，經(jīng)血流經(jīng)上處刺激子宮肌收縮而造成的。對付痛經(jīng)主要是通過補(bǔ)充鎂元素和維生素B6…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時，你會痛苦不堪，然而發(fā)作過后，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經(jīng)驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng) 查看全文>>

摘要：研究發(fā)現(xiàn)大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經(jīng)的嚴(yán)重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受她人痛苦的區(qū)域與感受自己疼痛的區(qū)域相同，也…… 查看全文>>

摘要：女性痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。對于繼發(fā)性痛經(jīng)需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療原發(fā)病。而對于女性原發(fā)性痛經(jīng)需要自己日常的保養(yǎng)保健。而且原發(fā)性痛經(jīng)的女性多數(shù)是由于經(jīng)期…… 查看全文>>

摘要：雖然絕大多數(shù)女性痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩…… 查看全文>>

摘要：　在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是很多女性在月經(jīng)期都會經(jīng)歷的，痛經(jīng)的時候，不管是身體還是心理都是不好受的，那么女性經(jīng)期怎么減少痛經(jīng)的發(fā)生呢？實際上，適量服用維生素可以在一定程度上緩解痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：疼痛來襲時，有些女性疼痛起來甚至痛不欲生，嚴(yán)重影響了工作和生活。對于手腳冰冷，經(jīng)血中有大量的血塊寒性體質(zhì)的痛經(jīng)患者，通過按摩三陰交、十七椎可起到較好的緩解作用，…… 查看全文>>

摘要：香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用。 做法：香蕉澆上牛奶，把不僅吃起來甜美而且還可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒、減輕腹痛。 查看全文>>

摘要：凡在經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)小腹及腰部疼痛和其它全身不適，以致影響工作及生活的，這就是困擾女性很久的痛經(jīng)，痛經(jīng)痛的厲害怎么緩解?　 查看全文>>

摘要：　流產(chǎn)后肚子疼，有時候是正常的也有不正常的，流產(chǎn)后會出現(xiàn)如肚子痛等，有些女性過一段時間這種癥狀就會消失，但少數(shù)女性可能一直會持續(xù)，這時就要注意了，應(yīng)該去醫(yī)院做檢…… 查看全文>>

摘要：　有些女人每次月經(jīng)前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑郁，情緒的變化連自己都不明白為什么會出現(xiàn)。研究表明，那些攝入了足夠維生素 B6的女性，在經(jīng)前也能夠保持情緒的穩(wěn)…… 查看全文>>

摘要： 一項新的研究表明，維生素E有助于治療痛經(jīng)。女性痛經(jīng)發(fā)作，與一種類似激素的物質(zhì)-前列腺素的高水平有關(guān)。因為維生素E參與阻斷前列腺素的形成。 查看全文>>

摘要：兩腿向前伸直，十指相交往前平舉。身軀先順時針方向轉(zhuǎn)動，以髖部為中點，意念集中在腹部，上體軀干最大可能的往右、前、左、后旋轉(zhuǎn)，配合呼吸，吸氣時往后傾，呼氣時往前傾…… 查看全文>>

摘要：;大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。;雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，婦科健康是我們不可忽視的。痛經(jīng)怎么快速解決，飲食療法最有效。你對此了解多少呢？下面快跟隨小編一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：在許多女性的意識里，痛經(jīng)時毫無用處，卻又無可避免的存在，不能根除，卻又時不時的提醒著它的存在。有沒有什么方法能夠解除疼痛？常痛經(jīng)的女性不妨試試中醫(yī)止痛法。 查看全文>>

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預(yù)防經(jīng)前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高鈣食物，有助于緩解經(jīng)前不適。 查看全文>>

摘要：對于嚴(yán)重痛經(jīng)的青春期的女孩，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，針對引起痛經(jīng)的原因，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，調(diào)整好心態(tài)，從容的面對生活壓力，也是解決痛經(jīng)不適的有效方法。相當(dāng)數(shù)…… 查看全文>>

摘要：許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質(zhì)之后，很少發(fā)生經(jīng)痛。所以專家建議痛經(jīng)的女性服用綜合維生素及礦物質(zhì)，最好是含鈣并且劑量低的，一天可服用數(shù)次。 查看全文>>

摘要：哺乳期痛經(jīng)癥狀是患者應(yīng)該了解的，想要正確的治療疾病，一定要先了解疾病的癥狀，痛經(jīng)也是如此，正確把握哺乳期痛經(jīng)癥狀，能夠為正確的診斷提供科學(xué)依據(jù)，經(jīng)過準(zhǔn)確確診之后…… 查看全文>>

摘要：杜鵑花又名映山紅，有花中西施之美譽(yù)。它的花、根、莖葉均可供藥用，早春采花，秋冬采葉與根。 查看全文>>

摘要：所有適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調(diào)理身體。不過專家提醒，中醫(yī)講究辨證論治，中藥泡腳治痛經(jīng)，對證選用才有效。 查看全文>>

摘要：哺乳期的女性十分辛苦，孩子太小需要無微不至的照顧，媽媽們還需有充足的奶水來喂養(yǎng)孩子，而哺乳期痛經(jīng)是一件非常痛苦、非常麻煩的事兒，不僅要照顧孩子，還痛經(jīng)，導(dǎo)致身體…… 查看全文>>

摘要：對于女性朋友來說，生育是人生的一個重大轉(zhuǎn)折點。有些女性朋友生育以后，身體會變得大不如從前，甚至月經(jīng)時腹痛的現(xiàn)象。有的朋友會認(rèn)為這是得了痛經(jīng)。為了解決大家的困惑，…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。痛經(jīng)對于有的女性來說，是最為痛心的頑疾。每當(dāng)例假逼近，總沒有很好的方法解決。那么痛經(jīng)穴位手止痛位置有哪些?…… 查看全文>>

摘要：　　痛經(jīng)是困擾女性的一種常見病癥，每個月總有那么幾天令人備受煎熬，不妨試試韭汁紅糖飲，不僅制作方法簡單，而且具有較好的溫經(jīng)補(bǔ)氣之功效，可有效緩解經(jīng)期疼痛癥狀，并…… 查看全文>>

摘要：　　專家卻否定了性生活治療痛經(jīng)這種經(jīng)驗。痛經(jīng)一般分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是女性常見的月經(jīng)病，最典型的癥狀是經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，可能還伴有全身癥狀，比如乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭…… 查看全文>>

摘要：工作、家庭生活中忙忙碌碌的你，有痛經(jīng)的煩惱嗎？生活中的煩心事以及夠多了，如果再添加了痛經(jīng)，這種日子怎么能夠輕松。 查看全文>>

摘要：對于女性痛經(jīng)癥狀一定要把握，把握了女性痛經(jīng)癥狀可以針對不同的種類進(jìn)行分別的治療，那么具體的女性痛經(jīng)癥狀標(biāo)準(zhǔn)是怎么樣的呢?接下來我們就來專業(yè)解釋一下，看看如何才能…… 查看全文>>

摘要：時常飲用菊花茶可緩解痛經(jīng)癥狀，痛經(jīng)者要小心這些不當(dāng)之舉：平時喜歡坐浴、經(jīng)期營養(yǎng)不足、月經(jīng)期間穿緊身褲、經(jīng)期大聲說話或高聲唱歌、暴飲暴食，吃刺激性食物，常飲菊花茶…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)或許是每個女性朋友都曾經(jīng)經(jīng)歷過，有的女性朋友在最開始并沒有痛經(jīng)，但是在結(jié)婚以后，痛經(jīng)加劇，就可以是婦科病引起的。如果女性有痛經(jīng)的癥狀，就應(yīng)該多注意自己的飲食…… 查看全文>>

摘要：有痛經(jīng)癥狀的女性朋友不能掉以輕心，應(yīng)主動到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查和相應(yīng)的輔助檢查，明確痛經(jīng)的病因，進(jìn)行相應(yīng)治療。如不積極治療，上述疾病會逐漸加重，不但帶來痛苦，還可能…… 查看全文>>

摘要：慢性盆腔炎是婦科臨床常見的疾病，該病的表現(xiàn)輕重不一，輕者一般無癥狀，重者多有白帶增多，輕度痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓、下腹隱痛、小腹下墜、腹脹腹瀉、里急后重、尿頻尿熱、腰骶…… 查看全文>>

摘要：專家介紹：痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響…… 查看全文>>

摘要：子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：你知道痛經(jīng)可以分為三個級別嗎？痛經(jīng)系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。 查看全文>>

摘要：每月一次的好朋友總會讓女性朋友情緒煩躁、頭暈乏力，厲害的更有可能腹疼難忍、四肢無力。小編提醒大家平時應(yīng)多注意飲食問題，多食粗糧也可有效改善經(jīng)期問題哦。 查看全文>>

摘要：女人在經(jīng)期身體機(jī)能下降，引發(fā)身體各種不適癥狀，因此經(jīng)期最好在飲食和生活習(xí)慣上稍作調(diào)理。愛干凈講衛(wèi)生的女性一定要注意，經(jīng)期千萬不要洗澡、洗頭，不僅會加重痛經(jīng)，還會…… 查看全文>>

摘要：其實這是一個很簡單的道理，止疼藥的確可以止住疼痛，但是止疼藥的作用并不是解除病因的基礎(chǔ)上止疼的，而是完全是為了止疼而止疼。所以，痛經(jīng)發(fā)作的時候吃點止疼藥，疼痛是…… 查看全文>>

摘要：對于月經(jīng)病的治療：主要從肝、脾、腎三臟入手，現(xiàn)在告訴大家兩個重要的穴位，如果您能在每天點按它們幾分鐘，對您會非常有益。 查看全文>>