摘要：痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。 查看全文>>

摘要：房事能緩解痛經嗎？分情況而定，若是原發性痛經，房事規律后會自愈或是緩解。 查看全文>>

摘要：長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會導致女性對疼痛過分敏感。 查看全文>>

摘要：性格、情緒不好、易怒的血瘀型體質。這種人痛經大多是刺痛，情緒的動蕩會加重疼痛的程度。所以在經期保持良好的情緒很重要。 查看全文>>

摘要：許多生殖器官病變會引起繼發性痛經，其中子宮內膜異位癥是引起發繼發性痛經的罪魁禍首。 查看全文>>

摘要：疼痛范圍大，由于盆腔炎涉及生殖器官所有內藏部分，包括子宮、輸卵管及卵巢的炎癥。炎癥可局限于一個部位，也可幾個部位同時發病。所以，慢性盆腔炎引起的痛經范圍很大。 查看全文>>

摘要：對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。 查看全文>>

摘要：　　答案是可以的，但要看是什么溫度和濃度的，不要太甜。蜂蜜有清熱，補中，解毒；潤燥，止痛的作用。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的…… 查看全文>>

摘要：很多女性在痛經期間可以去找瑜伽教練，學習一些調經緩解痛經的動作。這樣也可調理痛經，不妨試試。 查看全文>>

摘要：材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞腿1只，鹽4克。 查看全文>>

摘要：榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。榴蓮還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。 查看全文>>

摘要：注意情緒樂觀，面對高考痛經，或者通過按摩活血行氣解決痛經。如果痛經非常明顯，可以咨詢醫生配藥提前或推遲月經來潮，避開考試時間。 查看全文>>

摘要：紅棗的功效我們都知道，它含有豐富的鐵元素，維生素和氨基酸，是制造血紅蛋白的必需微量元素，并且紅棗很容易被人體消化吸收，經期來臨時多食用紅棗，能有效改善經血過多導…… 查看全文>>

摘要：子宮頸管狹窄，容易導致月經外流或者受阻情況，因此會引起痛經。 查看全文>>

摘要：荔枝的果肉鮮甜多汁，許多人都喜歡吃。對于女性朋友來說，吃荔枝是非常不錯的選擇，荔枝具有降血脂，調節血脂，行氣散結等作用，在月經來臨之前，女性朋友就可以吃一些荔枝…… 查看全文>>

摘要：子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。 查看全文>>

摘要：子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。 查看全文>>

摘要：按摩小腹，增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微循環，具有止痛調經的作用。 查看全文>>

摘要：尤其在月經來潮前夕，多走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。 查看全文>>

摘要：子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。 查看全文>>

摘要：了解痛經緣由，對于有痛經歷史女性來說是很重要的一件事情。了解原因，才能找出解決之道，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：位置：從第一、二腳趾的趾縫向上量約一橫指的位置，就是太沖穴。 查看全文>>

摘要：經常鍛煉身體，能增強體質，減少和防止疾病的發生。婦女經常地參加一些體育鍛煉，對于預防和治療月經期腹痛也是有好處的。 查看全文>>

摘要：痛經是女性的一種常見疾病。很多女性都會因為痛經，來到醫院求醫問藥。從保健的角度考慮，要想緩解痛經，你要從日常生活細節做起。專家發現，有四款藥膳經常食用，可起到緩…… 查看全文>>

摘要：當每個月痛的死去活來的那幾天時，心里就會想下輩子再也不做女人了。當然這也只是想象罷了。安慰一下自己的借口。那么在痛經的時候怎么減輕痛苦呢？一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要：這個按摩手法操作簡便，治療痛經也有較為不錯的效果，具體的做法如下。 查看全文>>

摘要：對于女人來說，總是有著各種各樣的小煩惱。而每月一次的煩惱就是月經來臨之時。很多女性多少都有痛經的經歷，有時候痛起來甚至會有生不如死的感覺。而在經期的飲食非常重要…… 查看全文>>

摘要：在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 查看全文>>

摘要：女人常見痛經的表現很多，妹紙們需要學會必備調理的技巧很關鍵，那么，女性如何痛經的表現有哪些呢？一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要：香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用。 查看全文>>

摘要：專家表示，女性痛經最好不少吃止痛藥，因為止痛藥會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。雖然痛經時止痛片是比較快速的緩解痛經的方法，但是不能當做長期緩…… 查看全文>>

摘要：想必不少人都聽說過女人痛經會引發不孕這個說法，這是真的嗎？據了解，痛經可以分為原發痛經和病理性痛經。原發性痛經通常發生于未婚、未孕的女性，一般對生育是沒有什么影…… 查看全文>>

摘要：紅豆也是具有豐富的鐵元素，不僅僅具有補血的效果，還可以消除水腫和降低血脂肪，都是可以起到緩解痛經的功效。 查看全文>>

摘要：痛經是女生的一種常見癥狀，痛經分為原發性和繼發性，如果是繼發性就有可能引起女生不孕不育。然而事實上痛經并不會直接引起不孕癥，但臨床上60%以上的不孕女性同時患有…… 查看全文>>

摘要：生姜可以溫胃散寒止嘔，山楂可以消食開胃，紅糖可以活絡氣血，補血活血。此飲品對于痛經嘔吐的女性有很好的作用。 查看全文>>

摘要：可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數分鐘，可以緩解腹部的脹痛。 查看全文>>

摘要：月經是女性成熟的表現之一。其實痛經看起來可大可小，一個月一次僅僅只有1-3天，但請每位女性朋友多愛自己一點。關注一下自己的身體健康，痛經不容小覷。 查看全文>>

摘要：現代女性工作壓力大，再加上飲食不合理，痛經自然會找上門來。每到生理期都十分痛苦，那么如何緩解痛經呢？專家表示可以從飲食入手，以下是緩解痛經食譜，一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：經痛不舒服，喝四物湯就對了。自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人…… 查看全文>>

摘要：在經期，不少女性出現痛經的現象，有的甚至痛得死去活來。其實，有時候是你那不經意的一些行為，導致你痛經的。那你知道有哪些行為嗎？快來了解下，好減輕自己的痛苦吧。 查看全文>>

摘要：每個月的“那幾天”對于女性來說，很是苦惱。要么情緒低落、小腹疼痛，要么痛經、月經不調。其實，這時候的女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調經…… 查看全文>>

摘要：惱人的痛經可以有輕松的方式解除了，新型腹式呼吸緩解法能有效的減輕疼痛，這樣的運動處方既方便又安全實用。 查看全文>>

摘要：青春期的少女痛經情況特別嚴重，因為她們本來因長身體的原因而需要的鈣的量比較大。所以此時，若不固定服用鈣片，這種情形可能會從月經來潮前一個星期，持續至月經完全結束…… 查看全文>>

摘要：痛經讓很多女性朋友談之色變，痛經不但讓自己的身體遭罪，同時也會跟工作帶來不變。那么痛經怎么辦呢？吃些什么食物好呢？ 查看全文>>

摘要：大多數女性都知道，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物，否則會引起痛經。經期期間，子宮是特別脆弱的，我們要小心保護它。下面跟隨小編一起來看看到底哪些飲料…… 查看全文>>

摘要：對女人來說，月經是女人又喜又憂的事情。那么，面對痛經，女性該怎么辦呢？為大家推薦可以緩解女性痛經的水果，希望可以幫助大家遠離痛經的煩惱，不會因為“大姨媽”而煩惱…… 查看全文>>

摘要：經期是女人必經的一個特殊時期，女性經期失血過多會臉色蒼白、心情還會煩躁、甚至還會痛經，其實這些問題都是缺鐵引起的。所以，女性即使是在經期也要記得補鐵哦。那么，女…… 查看全文>>

摘要：痛經，是婦科病最為常見的一種，女性痛經危害十分大，需要及早的治療。跟大家分享治療女性痛經的家庭小妙方，一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要：很多女性都會被痛經所困擾，而中醫專家認為，有一些推拿方法，可以起到調理痛經的作用。究竟，如何推拿，才能趕走痛經問題呢？一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要：有些女性認為痛經沒有必要去看醫生，甚至覺得嚴重起來也是不需要醫治的，這種想法是不對的。專家解釋，有時候民間有一個可以緩解痛經偏方反而是解決的技巧，我們怎么看待這…… 查看全文>>