摘要：指壓法：足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，…… 查看全文>>

摘要：痛經是女性常見的問題，凡在經期前后或經期中，發生下腹部疼痛，或腰骶酸痛及其他不適，嚴重時惡心、嘔吐，甚至影響工作和日常生活者，稱之痛經。由于情志抑郁、起居不慎，…… 查看全文>>

摘要：對于經期不準的女性，不妨試服避孕藥。避孕藥抑制排卵，隨排卵而至的一連串生理效應也因此而受到抑制，結果是月經量減少，疼痛減輕。醫生認為，服用避孕藥其實是最有效的抑…… 查看全文>>

摘要：女性每個月都有那么一段時間會痛苦點，痛經給女人造成了很大的不方便，女人痛經的時候非常難受，那么，吃些什么可以緩解痛經呢？下面盤點了女人必吃的九大食物。 查看全文>>

摘要：玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯、吃雞蛋。 查看全文>>

摘要：即使在炎熱的季節，經期也不宜過多食用苦瓜、苦菜、苦蕎麥、綠茶、萵苣、苦丁茶等苦味食物，特別是寒性痛經的朋友，不僅在經期要和苦味食物徹底保持距離，即使在非經期。 查看全文>>

摘要：說到月經，很多女性可能羞于啟口。覺得這個話題太過于私密，不好公開談論。即便遇到什么問題，也總是一個人默默地面對，一個人苦惱發愁。女性的一生，有相當多的時間與月經…… 查看全文>>

摘要：香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用。 查看全文>>

摘要：補充礦物質：鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助女性緩解痛經。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間…… 查看全文>>

摘要：痛經是一件很頭痛的事情，很多女性朋友都對月經又愛又恨，不知道是該希望月經來還是不來好，因此她們都想尋找治療痛經的方法。那么，痛經怎么辦？快速解決的方法是怎樣的？ 查看全文>>

摘要：痛經是青年時期“一過性”的病癥 ，系普遍現象。多年來 ，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示，痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。 查看全文>>

摘要：痛經對許多女性朋友來說都不陌生。它往往嚴重影響了人們的工作，生活，學習，讓人痛不欲生甚至會痛得昏厥。那么痛經可以吃芬必得嗎？專家指出，可以服用但盡量少服用，因為…… 查看全文>>

摘要：月經的時間比較長，一般五到七天，來月經的時候又有很多事情不能做，所以很多女性都討厭來月經。女人痛經怎么辦呢？痛經，是不少女人都經歷過的事兒，但大部分的人所選的止…… 查看全文>>

摘要：每一個月總是有那么幾天是特殊的時期，對于這樣的期間，很多女性都出現過痛經的現象，偶爾一次也許不為過，但是長期反犯病作的背后也許是多種疾病而造成的，下面就來給大家…… 查看全文>>

摘要：據調查，100個女人里面就有70多個人有痛經的現象，有的癥狀較輕，有的癥狀則比較嚴重。那是什么原因導致女性出現痛經的現象呢？ 查看全文>>

摘要：月經不調痛經是女性常見病，雖不是什么大病，但卻給女性帶來了不小的困擾，為了有效抵制疾病帶來的不必要危害發生，大家需咨詢相關專家的建議，專家會給大家制定適合自己的…… 查看全文>>

摘要：痛經中醫治療方法是什么？這是值得大家注意的，大家知道痛經是危害比較廣泛的疾病，嚴重折磨患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需正確的把握疾病的治療方法，那么痛經中…… 查看全文>>

摘要：擔心經期會出現腹痛，因為這種疾病在出現之后，會導致身體受到影響，并且在日常生活中，大家需要注意多休息，更應該注意自己的生活事項，平時大家需要注意緩解方法，避免導…… 查看全文>>

摘要：香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。對于月經不調有很好的作用。 查看全文>>

摘要：大量研究顯示，痛經與體內缺乏一種重要的礦物質有關，即鎂元素。大約45%的痛經患者體內鎂元素水平明顯低于正常人。 查看全文>>

摘要：痛經是女性生活中常見的一種婦科疾病，痛經給女性帶來了很大的痛苦，所以在女性朋友要想避免痛經的發生就應該注意很多的問題，痛經期的飲食就是關鍵問題。那么痛經期的飲食…… 查看全文>>

摘要：食物是天然的保健醫生，適當的飲食對痛經也有很好的防治作用。 查看全文>>

摘要：性朋友們在痛經的時候可以使用的方法，而這些方法可以比較有效的減輕痛經的情況。 查看全文>>

摘要：月經來的時候女性很多的事情不能做，特別是不能夠吃酸辣的東西，而且還有可能出現痛經的情況。痛經是讓每個女人痛苦卻又無可奈何是一種難忘經歷?；旧厦恳晃慌远加型唇洝?查看全文>>

摘要：雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。 查看全文>>

摘要：對于一個女人來說，相夫教子是人生中最重要的事情了。但是如果沒有一個好的身體，有怎么能有足夠的精力去生活呢？生活中，大家應該盡早認識痛經，而且要注意預防，在出現了…… 查看全文>>

摘要：痛經也是病，屬于婦科病的一種，痛經發生的時候不單單會出現小腹疼痛的現象，而且會伴隨出現下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉等情況，給日常的生活與健康帶來了極大的威脅…… 查看全文>>

摘要：如果是原發性痛經，女性朋友可以采取如下護理方法： 查看全文>>

摘要：減輕痛經疼痛的方法有哪些？這一點是大家應該把握的，只有把握了減輕痛經疼痛的方法，才能夠幫助大家積極正確的治療這種疾病，以最大限度的恢復大家的健康，接下來就對減輕…… 查看全文>>

摘要：雖然痛經這種癥狀困擾著無數的女性朋友，但是大家是否知道這種疾病根據不同的患病原因所導致的患病類型也不相同，只有了解自己的患病類型，患者才能夠進行對癥治療，讓自己…… 查看全文>>

摘要：子宮的過度收縮會導致痛經的出現。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經，是常見的…… 查看全文>>

摘要：經期女性體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也極低，經期子宮強烈收縮使得女性難以忍受，可出現面色蒼白、神疲乏力，嚴重者引起休克。此時期可利用天然食物補充雌激素…… 查看全文>>

摘要：常用于子宮發育欠佳者。每晚服用已烯雌酚1毫克，月經周期第5天開始服用，連服20天，重復三個周期。此法能抑制排卵，亦能促進子宮發育，所以應不間斷地咨詢醫生治療效果…… 查看全文>>

摘要：痛經是指月經期及其前后出現的周期性下腹痛，可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種，通常女性朋友繼發性痛經是由婦科疾病所引起的。那么哪些婦科疾病會導致痛經呢？ 查看全文>>

摘要：說起痛經，相信廣大女性對此一定不陌生。根據了解。全球大概有九成的女性受到痛經的困擾。那么，你是否知道女人痛經時該如何保養？患有痛經要注意什么？ 查看全文>>

摘要：要是給女性生理期的不適癥狀做一個排名，想必痛經一定占據第一名。不管是隱隱作痛，還是陣痛或者是劇烈的痛，都讓人受不了。下面分享兩道有效緩解痛經的中藥食療，讓大家遠…… 查看全文>>

摘要：對于有些女性說，自從月經初潮開始，痛經就一直纏繞著她，每次快到月經的時候就開始擔心這次會痛成什么樣，相信都受不了。其實預防痛經要從日常生活中做起，平時要做好防護…… 查看全文>>

摘要：原發性痛經如何治療，這是很多女性關心的問題，痛經分為原發性痛經和繼發性痛苦。原發性痛經即功能性痛經，痛經是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他癥狀包括頭痛…… 查看全文>>

摘要：很多人在月經的時候都會發生痛經的現象，這對于很多人來說都是經歷過的，很多人都以為是習以為常的事情，其實不然的，這個可能會產生影響，那么月經痛經會有什么影響？ 查看全文>>

摘要：痛經分為兩大類，一類是原發性痛經，一類型繼發性痛經，原發性痛經主要指的就是青春期女性，但并不是說所有的青春期女性都是原發性痛經類別?？傮w來說，痛經高發于未孕女性…… 查看全文>>

摘要：女人痛經無需忍耐，以下專家將介紹6種緩解痛經的方法，希望女性朋友能夠對自己的痛經引起重視，否則會出現嚴重的后果。 查看全文>>

摘要：據了解，痛經對于女性朋友來說并不陌生，痛經是很多女性面臨的頭疼問題，嚴重影響正常生活和工作，長期如此甚至可引發婦科疾病危害健康，針對女性經期痛經不同癥狀，應做好…… 查看全文>>

摘要：月經是女人健康的標志，如果身為女人，沒有誰不希望風華正茂、魅力逼人。緩解女性痛經有什么方法？ 查看全文>>

摘要：保持飲食均衡：少吃過甜或過咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐。 查看全文>>

摘要：身為女人，每個月總有那么“不得勁”的幾天，要是再碰上讓人 “死去活來”的痛經，那可是有足夠理由相信她會真心實意地喊出“下輩子再不當女人”了。只是很遺憾，這輩子，…… 查看全文>>

摘要：痛經帶來的痛苦，相信無數的女性都深有體會。為解決痛經帶給女性的痛苦，當下的市場上治療痛經的藥物也較多。該如何選擇呢？ 查看全文>>

摘要：許多女性在以前發生過原發性痛經，婚后自然好轉甚至消失了。當她們再次遭遇痛經襲擊，就認為這無關緊要，忍一忍就過去了，過一段時間就自然會好。 查看全文>>

摘要：痛經是使許多婦女感到困惑的原因，她們往往抱怨自己為什么是女人，每個月都要遭一次罪。 查看全文>>

摘要：痛經對每一位女性來說并不陌生，那么如何對付痛經呢？現代醫學治療痛經從以下幾個方面進行： 查看全文>>

摘要：女性朋友們或多或少的都會存在痛經的情況，這多和一些疾病，以及女性朋友們的身體素質有關，但是只要不是很嚴重，相信大家都不會太過在意。只要在經期多和熱水，注意不感冒…… 查看全文>>