摘要：原發性痛經是指沒有骨盆腔a器質疾病的痛經，對健康并無危害，痛經怎么緩解應在飲食方面注意月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主，不宜應避免進食生冷食品，可以避…… 查看全文>>

摘要：引起痛經的原因較多，盆腔感染是其中重要原因之一。所謂盆腔感染是指女性內生殖器及周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎癥。為婦科常見病，重者可能引起彌漫性腹膜炎、感染性…… 查看全文>>

摘要：身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推，而不是畫圈。 查看全文>>

摘要：痛經會導致女性氣血失調，體內自由基異常活躍，使女性衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經的女性，總是面色灰暗、皮膚干燥。痛經是女性容易形成色斑、痤瘡等面…… 查看全文>>

摘要：原料為干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。早晚食粥。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型…… 查看全文>>

摘要：應進食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。 查看全文>>

摘要：如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到…… 查看全文>>

摘要：芹菜牛肉粥功效：牛肉營養豐富，具有補中益氣，滋養脾胃等功效，芹菜含有豐富的膳食纖維，兩者合用，非常適合痛經者食用。 查看全文>>

摘要：入睡前用熱水洗腳，然后對自己的雙腳進行按揉、拍打等，這樣做可使雙腳的淋巴液流量及腳部毛細血管的開放量加大。 查看全文>>

摘要：女性宮寒除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好腹部…… 查看全文>>

摘要：痛經了怎么辦，每個月的那幾天總是很難熬，不是肚子疼就是腰疼，女生痛經怎么緩解呢？ 查看全文>>

摘要：緩解女性痛經的方法是避免咖啡因咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸…… 查看全文>>

摘要：氣滯型：常見經前期或經期下腹脹痛。月經少而不暢。有時胸悶脅脹等癥。此時應疏肝理氣，可選用加味烏藥湯治療。如當歸、川芎、赤芍 、小茴香、烏藥、木香、香附、元胡等藥…… 查看全文>>

摘要：藏紅花雞蛋養血活血，調經止痛。適用于痛經或月經不調等證屬血虛血瘀者。 查看全文>>

摘要：當歸生姜羊肉湯功效：具有益氣養血功效，適用于氣血虛弱型痛經。 查看全文>>

摘要：如果在行經時，子宮內膜不成碎片而是整塊脫落，排出困難；或子宮頸口較狹窄，子宮過度屈曲，使經血不能順利流出，均可子宮收縮，或發生痙攣性收縮而引起疼痛。 查看全文>>

摘要：原發性痛經的診斷，主要在于排除繼發性痛經的可能。應詳細詢問病史，注意疼痛開始的時間、類型及特征。 查看全文>>

摘要：玫瑰20g左右。玫瑰花放入水壺中，倒入適量的白開水。蓋上蓋子，靜止5~8分鐘。倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。可經常服用，因玫瑰花有活血散瘀的作用，經期一般不…… 查看全文>>

摘要：用肉桂10克，吳茱萸20克，茴香、元胡各15克，共研極細末，用黃酒適量，炒熱，納入紗布袋中，在溫度適宜時，置臍部或小腹部，不停地熨敷。藥冷卻后，可再炒熱熨敷，直…… 查看全文>>

摘要：一般的痛經確實在婚后或生育后大多會自愈。因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地經子宮頸口流出，是引起痛經的主要原因之一。 查看全文>>

摘要：痛經時產生的前列腺素會使子宮強烈收縮，擠壓子宮內膜到其他部位，在中醫看來，痛經的原因在于瘀阻，“不通則痛”，寒凝、淤阻都是造成痛經的原因。如飲食不當，體內血液不…… 查看全文>>

摘要：女性凡在經期前后或行經期間，出現小腹及腰部疼痛和其它全身不適，以致影響工作及生活的，稱之謂痛經，亦稱經行腹痛。隨月經周期性發作，為痛經的主要臨床表現特點。 查看全文>>

摘要：氣血虛弱引起的經痛不是劇痛，而是沉沉的、綿綿的痛，容易頭暈或輕微頭痛。這類少女除了痛經之外，還可能出現疲憊乏力、畏寒肢冷、氣短少言、面色淡白或萎黃、發育遲緩、頭…… 查看全文>>

摘要：子宮內膜以及月經血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。 查看全文>>

摘要：血瘀質人的表現：面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛里的紅絲很多，刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘，性情…… 查看全文>>

摘要：牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦，效果極好。 查看全文>>

摘要：痛經是不會自動回復和痊愈的，痛經需要治療嗎？如果女性的痛經并不存在器質性的病變，大部分人是可以自動痊愈。但如果女性是由于存在器質性的病變的話，就需要及時就醫進行…… 查看全文>>

摘要：多表現為經前小腹刺痛或絞痛，拒按難忍，上連兩肋，經血夾肉膜樣塊狀物，一經排出則疼痛減輕，經量或多或少，伴有心煩急躁、乳房作脹等癥。 查看全文>>

摘要：已婚的婦女，多是繼發性痛經，如果女性痛經時還伴有腰疼、發燒、月經量增多、下腹部墜痛、體溫升高，經血顏色為淡茶褐色或者氣味發生變化，痛感越來越強，持續時間也越來越…… 查看全文>>

摘要：子宮發育不良子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。 查看全文>>

摘要：痛經會自動痊愈。痛經是不會自動回復和痊愈的，如果女性的痛經并不存在器質性的病變，大部分人是可以自動痊愈。但如果女性是由于存在器質性的病變的話，就需要及時就醫進行…… 查看全文>>

摘要：中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型。 查看全文>>

摘要：洗澡要用淋浴，保持外陰清潔，并且每晚用溫水清洗外陰；在月經期間要禁止過性生活。 查看全文>>

摘要：日常飲食中可以多吃一些高蛋白的食物，如動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優質蛋白質，或者通過食用含氨基酸的營養品來補充日常蛋白質所需。同時還要注意微量元素的補充…… 查看全文>>

摘要：通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。 查看全文>>

摘要：經期會有腰酸的情況，不能捶打，如果捶打盆腔的充血會更嚴重，腰部進而更加的酸脹，而且還有可能延長經期。 查看全文>>

摘要：女性宮寒除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好腹部…… 查看全文>>

摘要：酒會消耗身體維他命b和礦物質，過量飲酒會破壞碳水化合物新陳代謝，和產生過多動情激素，刺激血管擴張，導致月經提高或經血量過多。 查看全文>>

摘要：1、正確認識月經，知道月經是一個正常生理現象，不必顧慮，消除對月經的緊張、恐懼心理，心情要愉快。可以看一些有關生理知識方面的書。 查看全文>>

摘要：貧血和痛經是沒有關系的，引起痛經的原因很多，常見原因有這些：經期受涼，或食用過量冰凍食品；穿緊身衣褲，導致血流出不暢。 查看全文>>

摘要：痛經女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年，這就會導致一序列面部問題，如面色灰暗、皮膚干燥，色斑、痤瘡等，由此可見痛經是女性衰老的隱…… 查看全文>>

摘要：子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。子宮發育不良子宮發育…… 查看全文>>

摘要：平常要保持飲食均衡：少吃過甜或咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量多餐。 查看全文>>

摘要：反復盆腔炎癥發作史、月經周期不規則、月經過多、放置宮腔節育器、不育等病史有助于繼發性痛經之診斷。 查看全文>>

摘要：飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少…… 查看全文>>

摘要：洗澡要用淋浴，保持外陰清潔，并且每晚用溫水清洗外陰；在月經期間要禁止過性生活。 查看全文>>

摘要：空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。 查看全文>>

摘要：患上了盆腔炎：慢性盆腔炎是婦科臨床常見的疾病，該病的表現輕重不一，輕者一般無癥狀，重者多有白帶增多，輕度痛經、月經淋漓、下腹隱痛、小腹下墜、腹脹腹瀉、里急后重、…… 查看全文>>

摘要：引起痛經的原因很多，盆腔感染是其中的原因之一，幾乎半數以上患者有此癥狀。特點是月經前數天即開始出現下腹痛、腰骶部痛或盆腔內墜脹痛，有的還逐漸轉為痙攣性疼痛，到月…… 查看全文>>

摘要：痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病癥引起…… 查看全文>>