摘要：痛經患者疼痛發生在月經的第一天，通常在月經開始的時間，但也有人直到月經第二天才開始疼痛。疼痛呈痙攣性、陣發性。嚴重時面色發白、出冷汗、全身無力、四肢厥冷。惡心、…… 查看全文>>

摘要：專家表示，排除疾病導致的痛經，如果平時或經前能夠堅持進行有氧運動，的確可以有效緩解痛經。對于有痛經史的女性可以堅持每天進行小步快走運動，時間以30~40分鐘為宜…… 查看全文>>

摘要：痛經是困擾許多婦女的常見病癥，除令人不適、惡心外，一項最新研究發現，痛經甚至會影響女性的智力。 查看全文>>

摘要：大多數女性在經期或多或少都有腰酸、腰痛的現象，這多是因為體弱，肝腎不足，寒氣郁積所致。當時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了后期逐漸減輕。 查看全文>>

摘要：很多女性都很關心痛經會不會導致不孕，其實這要看是什么原因引起的，如果是疾病引起的，那么很可能會導致不孕不育。痛經從病理上又有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：焦慮、失眠、痛經是不少女性在經前、經期常會碰到的困擾。這些不適癥狀讓許多女性為之苦惱。其實，通過食療可以有效幫助緩解此類癥狀。 查看全文>>

摘要：痛經跟飲食有非常密切的聯系，吃得科學就能有效緩解痛經，否則會加重疼痛。那么，巧克力是否能緩解痛經？飲食有什么注意事項？ 查看全文>>

摘要：痛經分分原發性和繼發性兩種。繼發性痛經發生在初潮2年以后，不同疾病痛經的年齡、病程不一，痛經發生的早晚也各異。痛經確實很煩人、那么，痛經應該吃什么食物？效果怎樣…… 查看全文>>

摘要：相信現在不管是男人還是女人都有聽過媽富隆，沒錯媽富隆是一種女性的婦科用藥。那么，媽富隆可以治療痛經嗎，效果好不好？ 查看全文>>

摘要：引起痛經的原因有很多，每個人的都不一樣，但是不管是哪一種原因我們都要積極對待，尋找最合適的治療方法。治療痛經，可以去看西醫，也可以去看中醫，利用中藥好好調理一下…… 查看全文>>

摘要：痛經是女性的一種常見病，有些女性痛經非常嚴重，影響到了正常的工作和生活。其實大家或許也知道痛經的危害很大。那么，快速治療痛經偏方有哪些？ 查看全文>>

摘要：益母草是一種中草藥，在治療適應癥的時候是非常有效的，而且藥物副作用也不是很大，那么，痛經喝益母草有用嗎？用法是什么？ 查看全文>>

摘要：女性除了要學會痛經的緩解方法外，平時也要學會身體的調理方法，這樣才有助于身體康復。那么，緩解痛經按壓的方法有什么，效果如何？ 查看全文>>

摘要：痛經是一種非常常見的婦科疾病。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。那么，月經量少痛經怎么回事？ 查看全文>>

摘要：原發性痛經是年輕女性十分常見的病癥原發性痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病。那么痛經癥狀有哪些？容易識別嗎？ 查看全文>>

摘要：1、鱉魚：常食鱉魚治痛經，對散瘀塊有效。中醫介紹，痛經淤血的用鱉藥方很多，但進服時，須按病情配合其它藥品，所以需由醫生診斷處方，才能適合病情，收到功效。 查看全文>>

摘要：酒類能溫陽通脈、行氣散寒， 適當地喝些米酒、曲酒、酒釀、紅酒等，可以通經活絡，擴張血管， 起到緩解痛經的作用。例如，將100克紅花在400毫升白酒中泡一周，制作…… 查看全文>>

摘要：當歸益母草蛋：當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連服5-7天。…… 查看全文>>

摘要：對于女性來說，月經，代表女性生殖健康，正常的月經就說明女性身體處于健康狀態，其實，飲食對于女性痛經也有影響。不當的飲食一些食物可以有效的緩解痛經的癥狀，生活中，…… 查看全文>>

摘要：對證進行食物調理。可以根據女性痛經的不同表現，分別給予食物的調理方法。對于形寒怕冷者，需要多加吃一些溫經散寒的食品，例如像荔枝、栗子、花椒或者是胡椒等。而對于氣…… 查看全文>>

摘要：巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，還會增加對B族維生素的需求。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的…… 查看全文>>

摘要：月經是女性比較特殊的生理現象，其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽，因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦，比如說痛經、并伴有惡心、食欲不振等。同時…… 查看全文>>

摘要：生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。所以要避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如生蔥、生蒜、胡椒、辣椒、烈性酒等。 查看全文>>

摘要：每月經期的光臨時成熟女性的正常生理現象，相伴女性朋友40年左右，而每次“例假”駕到時，大部分女性都會有抵抗力下降，情緒波動，食欲差，腰酸，容易疲勞等癥狀。因此，…… 查看全文>>

摘要：葷素搭配，防止缺鐵：鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都認為月經期間是不能吃水果的，因為他們總認為水果是寒性的東西，吃了會造成痛經、月經不調等等的一些列問題，尤其是冬天到了的時候。這種觀念是錯誤的，水果…… 查看全文>>

摘要：痛經在每次來月經的時候同時出現，有時在來月經之前半天就出現，一般痛經的時間在一天左右，然后自動消失，但是嚴重的影響到了我們女性的正常生活，我們在平時的生活當中可…… 查看全文>>

摘要：經期要保持飲食均衡：少吃過甜或咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量多餐。 查看全文>>

摘要：經期緊身褲：如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，甚至還會引發泌尿生殖系統感染等疾…… 查看全文>>

摘要：此時，宜選用既有益膚美容作用，又對經水之行有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、…… 查看全文>>

摘要：進行月經期保健工作，包括注意經期清潔衛生，經期禁止性生活，加強經期保護，預防感痛經的護理措施冒，注意合理休息和充足睡眠，加強營養。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，女性痛經的情況比其他季節多發，主要癥狀為痛經和月經量減少。而此病與腎陽虛相關，腎陽虛引起宮寒，進一步引起月經后期、血滯、沖盈失調，血塊不能按時排出子…… 查看全文>>

摘要：學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標志，然而有些女青年由于對月經出血現象缺乏了解，會產生不必要的恐懼、緊張與害 羞等心理變化。這些不良的心理變…… 查看全文>>

摘要：有這么一些女孩子，即使到了冬季也是“要風度不要溫度”一族，將腹部大喇喇地暴露于寒涼的空氣中，而春季剛至，寒氣尚未退去就迫不及待換上輕薄春裝的女孩也不在少數。所謂…… 查看全文>>

摘要：自月經初潮起就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一正常生理現象有一正確的認識消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活…… 查看全文>>

摘要：適當的體育鍛煉，可促進子宮內膜脫落，有利于經期保健；對于有痛經的人來說，可減輕心理上的壓力，驅除精神上的緊張，緩解子宮痙攣的程度，有利于痛經的康復，但要注意縮短…… 查看全文>>

摘要：在經期應防止寒邪侵襲。在月經期，由于冒雨涉水、坐臥濕地、下水游泳等可感受寒邪。寒邪客于下焦，侵于胞宮，可出現小腹冷痛。因此在月經期，注意腹部保暖，雙腳勿下冷水，…… 查看全文>>

摘要：了解月經知識：來月經，是女孩進入青春期的標志，很多女孩對月經出血現象不了解，就產生了恐懼、緊張與害羞等心理變化。這樣不好的心態易造成血行不暢而誘發痛經。因此，一…… 查看全文>>

摘要：疼痛多自月經來潮后開始，最早出現在經前12小時，行經第1日疼痛最劇，常為下腹陣發性絞痛和腰骶部痛。持續2～3天緩解。 查看全文>>

摘要：子宮內膜異位癥：好發于30～45歲的中年婦女，因子宮內膜跑到子宮以外的地方“安營扎寨”。受卵巢激素影響而增厚、出血，由于不流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮…… 查看全文>>

摘要：痛經是許多女性都曾有過的經歷，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍。表現為婦女經期或行經前后，大多開始于月經來潮或在陰道出血前數小時，周期性發生下腹部脹痛、冷…… 查看全文>>

摘要：痛經患者在經前3-5天內飲食，宜以清淡易消化為主。經期內，適當吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。飲食對于痛經的預防是很重要的。 查看全文>>

摘要：在月經期間女性朋友要特別的注意照顧好自己，不能讓自己者涼，不要多占冷水，一定要做好保溫工作。如果下半身著涼了就會直接致女性宮寒，宮寒在女性當中是比較的多見，但是…… 查看全文>>

摘要：很多女人到了經期都會有痛經的現象，有的甚至在開始的頭一兩天，痛的死去活來，躺在床上動彈不得，嚴重影響了日常的學習和工作。女人痛經，尤其要注重飲食的調養，尤其是那…… 查看全文>>

摘要：如果一個人的精神頭不是很好的話，很容易身體上出現病癥，所以有個好心態對健康是非常重要的，當你的月經不規律是由于受到打擊挫折、壓力過大而造成的，你就一定要調整好自…… 查看全文>>

摘要：痛經只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。60%的痛經女性，婚后易出現性…… 查看全文>>

摘要：瑜伽練習對人體內分泌有重要調節作用，由于皮質醇具有促進身體抗壓力或焦慮反應的功能，在進行瑜伽練習時，皮質醇分泌量上升，促使腎上腺素分泌下降，可避免機體過度覺醒以…… 查看全文>>

摘要：痛經的病因比較復雜，在生活中，能對月經造成影響到因素有很多，比如常見的受涼，飲食習慣不良等都是重點，尤其是在冬季，一定要注意防寒保暖，建議以預防為主，預防痛經主…… 查看全文>>

摘要：約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥…… 查看全文>>

摘要：1。做好保溫工作。女性朋友們在近期不能受涼，不要淋雨，做好保溫工作。下半身著涼直接導致女性宮寒，宮寒會引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病。 查看全文>>