摘要：叩打腰骶部按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均勻，左右交替，以100次/分頻率進行，叩至微熱為度。 查看全文>>

摘要：痛經是子宮內膜異位癥的主要癥狀卵巢、子宮骰骨韌帶、子宮直腸窩盆腔腹膜等處異位的內膜組織在月經周期中同樣受卵巢激素的影響而有周期性變化。 查看全文>>

摘要：血流不暢，由于子宮頸管狹窄、子宮發育不良、子宮位置異常如子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢，從而導致痛經。 查看全文>>

摘要：中醫向來對于女性的月經疾病有著頗為深刻的研究，尤其是對于痛經的治療，除了一些藥物治療外，還要注意飲食。 查看全文>>

摘要：一旦有盆腔感染可表現為畏寒發熱、食欲不振、腰酸背痛、白帶增多，并因炎癥的輕重及范圍的大小而不同，如炎性包塊形成可壓迫膀胱及直腸，引起肛門墜脹、尿頻等一系列并發癥…… 查看全文>>

摘要：性高潮能夠提高身體的機能狀態，是有利于身心健康的。如果每天多次性交，而每次性交時，女性都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數較多，對身體也沒有太大的影響，只是陰…… 查看全文>>

摘要：女性痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經多見青春期女性，由于發育不久，子宮、卵巢發育不夠成熟，導致經血排出不通暢形成痛經。原發性痛經隨著女性年齡增長也逐步…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道用溫水長時間沐浴可緩解痛經。如果再加之鹽浴按摩，就更能讓人身心放松。 查看全文>>

摘要：女性常常因為各種原因習慣性憋尿，如：商場購物、工作忙沒時間等。特別冬季天氣冷，憋尿的情況就越發嚴重了，不少女性總是拖到忍不住才去方便。 查看全文>>

摘要：正常經血呈暗紅色，如果經血顏色為淡茶褐色或氣味發生變化，同時體溫升高和下腹痛則可能患上了子宮內膜炎。 查看全文>>

摘要：血海穴位置：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌…… 查看全文>>

摘要：注意保暖，尤其是肚子和腳上，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在后腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。建議喝一點肉桂茶。 查看全文>>

摘要：痛經的治療方法還可以采用體育療法，如：膝胸臥位、叉腰擺腿、按摩小腹。它能調節患者神經系統的功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液循環，減輕子宮瘀血。 查看全文>>

摘要：針對女性痛經可以進行食物的調理，如：黑木耳、葡萄干、枸杞、紅豆、牛肉等。這樣不但能減少痛經的出現，同時也會調理女人的身體。 查看全文>>

摘要：痛經（dysmenorrhea），是指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能…… 查看全文>>

摘要：按摩小腹可增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微循環，具有止痛調經的作用。位置：肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。 查看全文>>

摘要：經期女性衣著應該以舒適寬松為主，若此時穿緊身褲會使小腹部周圍的毛細血管受壓，影響血液循環，增加會陰摩擦，容易造成會陰充血水腫，甚至出現泌尿生殖系統感染等疾病。 查看全文>>

摘要：作為女性應該都深有體會，每次月經來潮時，身體就會不舒服，特別是肚子，所以很多人都會喝紅糖水來暖腹，而且很多冷行的食物都不能吃，所以說對于痛經的治療也是這樣的，我…… 查看全文>>

摘要：痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、…… 查看全文>>

摘要：痛經是一直困擾著很女性朋友的問題，是常見的月經病。患病后嚴重的影響女性的正常生活和工作，不僅這樣還會影響女性的生育。那么痛經會引起什么病呢？該癥狀是不會引起什么…… 查看全文>>

摘要：女性吸煙也是常見的誘發痛經的原因，而且痛經的痛經程度常隨吸煙量的增加而增加，因為吸煙常會造成血管收縮而導致缺血產生疼痛。 查看全文>>

摘要：女性痛經并不屬于傳染病，所以當您身邊有人發生痛經反應的話，和不會傳染給您的，反之，您發生痛經后也不會傳染給別人，所以大家不需要太過于焦慮了，傳染病一般是存在傳染…… 查看全文>>

摘要：有些女性不明自己痛經的原因，單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。其實這也是痛經治療誤區。因為構成女性痛經的原因分為原發性痛經和繼發性痛經，根據不同原因造成的痛經，…… 查看全文>>

摘要：雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。 查看全文>>

摘要：砂仁豬肚湯將豬肚用沸水洗凈，刮去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸后文火煮約2小時。調味后飲湯吃肉。 查看全文>>

摘要：目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩后疼痛多可緩解…… 查看全文>>

摘要：醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。 查看全文>>

摘要：據臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。經過大量臨床資料的分析后提出，不孕癥中伴有痛經者占56%，并發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。所以說為…… 查看全文>>

摘要：山楂當歸湯治療痛經活血行氣。適用于氣滯血淤，寒濕凝滯型痛經，月經量少，色暗紫，或有淤塊。 查看全文>>

摘要：月經來時整個腹部都痛的人，則平日尤直注意飲食及營養，少食生冷油膩，可以維他命B群、酸奶、表飛鳴等調理腸胃。因貧血而引 起痛經的人，月經來時多有頭暈或兼耳鳴、腹痛…… 查看全文>>

摘要：大豆是最佳選擇，大豆屬于高纖維食物，對于減輕子宮內充血癥狀很有幫助，并能減輕痛經的情況。豆類食物可以通過消化，增加糞便中的水分，通過排泄，將體內的毒素和多余液體…… 查看全文>>

摘要：忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致 痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血…… 查看全文>>

摘要：痛經不是一種疾病，而只是一種癥狀，可分為原發性和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指生殖器官沒有器質性病變的痛經，常見于初潮后6～12個月內或排卵周期初建立時；繼發性…… 查看全文>>

摘要：痛經是女性經期十分常見的困擾，是指經期前后或行經期間出現下腹劇烈疼痛，腰酸，甚至惡心、嘔吐的現象。痛經是女性的常見病，女性痛經根據發病原因的不同，常分原發性痛經…… 查看全文>>

摘要：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經。所以素…… 查看全文>>

摘要：合理營養，補充維生素E類食品。合理營養的要求，主要是指食物中應該含有機體所需要的一切營養素，它包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽、水和纖維素等七大營養素。維…… 查看全文>>

摘要：痛經是很多女性都患有的一種因為月經來潮所帶來癥狀,分為原發性痛經和繼發性痛經兩種.痛經的主要表現是在月經來潮后全身不適以小腹的疼痛最為明顯.嚴重者會疼的冒冷汗影…… 查看全文>>

摘要：疾病越治療效果越好，痛經也應該如此，只有把握了痛經的發病原因才能夠幫助大家正確的認識這種疾病，進而幫助大家積極的治療，接下來我們就對痛經的發病原因做出的分析。 查看全文>>

摘要：子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的…… 查看全文>>

摘要：子宮發育不良：子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。 查看全文>>

摘要：酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。痛經的飲食禁忌中的酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、…… 查看全文>>

摘要：痛經是女性朋友最為常見的婦科疾病，基本上每位女性都會被痛經所困擾。中醫的看法是，生活中的很多因素都會導致痛經，另外，治療痛經可以通過藥物治療，但也可以通過飲食治…… 查看全文>>

摘要：銀耳百合枸杞羹此品具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、補腦、提神、美容、延年益壽等功效。尤其適合女性食用，可有效緩解痛經。 查看全文>>

摘要：痛經其實分為原發性痛經和激發性痛經兩種。原發性痛經也稱功能性痛經，常發生于月經開始的數小時。屬于正常現象，一般在結婚后會有所緩解。而激發性痛經是有盆腔器質性病變…… 查看全文>>

摘要：當月經來潮子宮內膜脫落時，內膜細胞釋放前列腺素。前列腺素刺激子宮肌層收縮并缺血。痛經越嚴重的婦女則月經血中的前列腺素水平越高，并在月經的最初兩天內達到高峰。前列…… 查看全文>>

摘要：女性千萬不要通過按摩方法治療痛經，醫生指出，女性在月經期間不宜進行激烈的按摩，因為過度的按摩容易刺激子宮內膜，甚至會加重出血的情況。 查看全文>>

摘要：有的少女體質虛弱，平時又不注意鍛煉，因此對疼痛的耐受力下降，對輕微的疼痛也感覺支持不住。一些青少年女性月經期間海里部疼痛，與有關肌群發育不全有關。 查看全文>>

摘要：女性痛經是很常見的一種癥狀，出現痛經之后患者往往會感覺到自己的小腹十分疼痛，一些嚴重的患者甚至會因為出現疼痛而無法正常的工作。其實出現痛經之后注意保健護理是很重…… 查看全文>>

摘要：子宮纖維瘤會導致月經量急劇增多，還伴有痛經。子宮纖維瘤是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能…… 查看全文>>

摘要：痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜'香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。而且痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用…… 查看全文>>